Депрессию надо лечить, или она может сама пройти?

Только водкой

Все имеют разный уровень здоровья и психо-физические данные у кадого свои, поэтому, если Вы не углубляетесь в проблему, а аналитически поразмыслив, включаете все для благополучного выхода из этого состояния и если у Вас это получилось, Вы справились и это Вас больше не угнетает, это хорошо, а во если Вы углубились в вопрос и душевное состояние не меняется в лучшую сторону и Вы чвствуете, что в одиночку, самому Вамне справиться, тогда, конечно следует прибегнуть к помощи специалиста . Хорошо, если в трудные моменту с Вами родные и близкие, кто разделит с Вами эту тяжесть и поддержит .

При особо тяжёлых случаях могут и в псиатрическую больницу запихнуть.

Желательно не запускать. Старайтесь проводить больше времени на воздухе, не сидеть в 4 стенах. Прогулки на улице, выезжайте на природу, бывайте на водоемах, в лесу. Хорошо бы посещать периодически бассейн, вода хорошо снимает эти состояния. Также хорош контрастный душ. Сведите к минимуму "общение" с телевизором. Пейте больше обычной воды без газа, норма 2 литра в день. Откажитесь от кофе и других возбуждающих напитков. В особо серьезных случаях стоит пропить курс лекарственных препаратов. Не стоит очень сильно переживать, депрессии в большинстве случаев излечимы. Существенно легче становится после отдыха на море, именно от воды.

Только лечить.

Депрессия-признак чего-то незавершённого.. . Кончайте с этим-оно вам не надо!
Иначе никак.

Конечно лечить! Но для каждого лечение своё.

мне кажется, это состояние просто чертовски должно НАДОЕСТЬ