люди я занимаюсь спортом уже давно , но у меня есть проблема я курю !!!как можно бросить курить стаж курения 3 года ??

НИКАК. вот увидиш

Увелич нагрузки

Никотин – самый «хитрый» наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает не только от инсультов, инфарктов и рака, но от гангрены ног. К счастью, никотиновая и алкогольная зависимость великолепно лечится гипнозом. Особенно хорошо лечится женский алкоголизм.
Ютуб: лечение гипнозом курильщиков, профессором

Таблетки "Табекс" помогли очень многим. знакомым и друзьям.. сама собираюсь попробовать! (Продаются в аптеке)

уменьшай кол-во сигарет потихоньку, а то сразу всё равно бросить не получится, нужно бросать постепенно

я тоже курю 3 года, и спортсмен. Поверь не получится! Уменьши максимально размер скуренных сигарет в день и всё!

я тоже занимался легкой аттлетикой и курил!! !вы представьте это.. .ща занимаюсь кикбоксингом. уже бросил и бросать надо. сразу скажу уменьшать количество выкуреных сигарет не вариант, так же как пластыри и таблетки это все лишь разновидность никотина.. .1) заставь себя.. .2) обязательно прочитай книгу алена карра, а лучше прослушай мп3 формате
http://narod.ru/disk/9622679000/allenkarr-brosit-kurit-mp3-ariom.ru.zip.html

если совместить твое желание бросить курить и эту книгу обязательно получится

насчет уменьшения сигарет забудь это ТУПО! каждая выкуреная сигарета продлевает зависимость.. .а кто говорит не бросишь тоже ума 0. значит плохо старались надо хоть поверить в себя, а не тупо сидеть и говорить не брошу

буть мужиком не бери эту хрень в рот

Есть книга Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Не гопноз! Давольно интересно и это действует! Проверено лично мной и знакомыми!