Я хожу на дзюдо уже 1 год. и борюсь не очень хорошо, подскажите как можно научиться хороей борьбе?

ЗДРАВСТВУЙТЕ! !
СПАСИБО ВАМ ЗА ВОПРОС! !
Любое дело, в котором Человек хочет стать ПРОФЕССИОНАЛОМ, подразумевает наличие точки Старта!! ! И длинной предлинной ДОРОГИ длиной в ЖИЗНЬ после неё!!!!У этого пути нет окончания!! ! В том числе, эта аксиома относится и к СПОРТУ, и, в частности, к борьбе ДЗЮДО!! ! Что касается выполнения спортивных нормативов, то мои друзья - дзюдоисты выполнили Мастерские нормативы через 12 - 15 лет упорных ежедневных еженедельных тренировок!! !
С УВАЖЕНИЕМ И НАИЛУЧШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ
Александр Илисавский

А почему ты решил, что плохо борешься? Ты уже участвовал в соревнованиях или тренер так тебя так оценивает? Может не все так плохо? Бывает, что у кого-то изначально больше способностей к тому или иному виду спорта, а кто-то просто больше работает, а к высоким результатам могут прийти и те и другие. Только вторые должны затратить для этого больше усилий. Ты спрашиваешь - как научиться? Это с одной стороны зависит от того, насколько хороший у тебя тренер, а с другой от тебя самого. Сейчас как правило, дзю-до начинают заниматься в более раннем возрасте, чем у тебя. Хотя, если есть желание, и у тебя еще не все потеряно. Внимательно слушай тренера, наблюдай за движениями более опытных и успешных борцов, если есть возможность выбирасть - старайся выбирать на тренировках более сильных спаринг-партнеров и самое главное верь в себя и все у тебя получится! Удачи !

Борись с теми кто опытней тебя.

У меня старшая дочь КМС по борьбе ДЗЮДО, у младшей пока 1 юн, муж тренер. 1)1год ещё рано делать выводы, пол года только страховку правельно надо учится делать. 2)Купи резину, делай дома подвороты (спроси у тренера как правельно). Пускай тренер подберёт тебе пару приёмов которые у тебя хорошо получаются и от них уже делай комбинации. 3)Каждый день развивай свои физические качества (сила, гибкость, ловкость, выносливость, быстрота). На соревнования бери с собой родителей пусть снимают на камеру .Дома посмотришь и разберёшь свои ошибки, со стороны их лучше видно .Удачи тебе.

все в твоих генах если у тебя есть задатки то все когда нибудь получится. но есть еще упорные занятия которые то же могут поднять на хороший уровень спортивного мастерства. то есть есть одаренные спортсмены, которым легко дается и есть спортсмены которые добеваются своих результатов только за счет упорных тренировок.

выходите на татами спокойно перед схваткой на соревнованиях хорошо разомнитесь не бесится и играть в догонялки а разомните шею руки нос ноги. Если вы меньше своего соперника делайте броски бедро спину подхват и зацеп под одноимённую ногу .Если ваш соперник ниже делайте посадку зацеп под разноимённую ногу. Когда боритесь смотрите сопернику в глаза и держите спину ровно. Главное правило дзюдо когда тебя тянут толкай а когда тебя толкают тени (тяни-толкай). Вперёд начинающий дзюдоист.

Ходи и не пропускай тренировки. Тут главное всё понимать!!!

когда боритесь представте врага-скем не ладите в отношениях
и все получится.

чтобы хорошо тренироваться нада каждый день ходить на тренировки и выкладываться по полной