нормально ли это что я хожу в качалку в 12 лет? мне 12 лет хожу в качалку 4 месяца это мне как-то вредит?

да влияет на позвоночник

рано

года 2-3 занимайся со своим весом.. а потом уже в зал иди... рановато сейчас

не особо сильно если вы с головой подходить . а если ко всему бездумно подходить то можно и при отжиманиях голову об пол разбить

Заниматься спортом это вообще нормально! Не слушай никого, если чувствуешь что это твое, ищи ХОРОШЕГО тренера и флаг в руки.

Если с тренером, то сомневаюсь что повредит.

Зачем качалка в 12 лет!
Не уродуй себя!
Лучше работать со своим весом- турники, брусья!
Ну и конечно акробатика!
Не забивай мышцы с детства, развивай гибкость))

Зависит от того, насколько сильную нагрузку вы берете. Есть возрастные ограничение, если их сохранять, то ваши похождения в качалку только идут на пользу. Смотрите на свое физическое состояние.

нет, главное не поднимай больших тяжестей - меньше будешь расти и проблемы со спиной будут. а так качать мышцы рук, ног, прес - пожалуйста

дурак ты !
не правильно конечно!
я вот так занимался ходил на кикбоксинг 4 года а потом на качалку!
спортом начал заниматься когда мне было 11 лет! а на качалку начал ходить с 16 лет!
а сейчас мне 23, работаю, спорт бросил 2 года назад! бегаю редко! надоело как то!

ДЕЛАЙ ТАК КАК Я!! ! БУДЕШЬ ХОДИТЬ СЕЙЧАС НА КАЧАЛКУ БУДЕШЬ ИНВАЛИДОМ С ПРОТЕИНОМ!
ВЕТЬ Я ВСЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЛ! ПОСЛЕ КИКБОСИНГА, КАЧАТЬСЯ САМЫЙ СМАК!