Мне 16 лет Я хожу в качалку 2 месяца толк есть видно что подкачался малеха! Хочу купить ПРОТЕИН Нужен ли он?

нет конечно, если ты не долбач то не покупай

любят всякие дрищи советы тупые раздавать))) )

протеин это просто замена куску мяса.. нечего в нем особенного нет.. . Думаю тебе можно норму белка и без него набрать... ну если хочешь покупай. . Правда только зарубежные которые около 2 т.. р.. в наших белка нет, крахмал один

Вес у тебя какой? Если меньше 80кг, то вполне можешь набрать норму белка из обычной пищи.

Просто питайся нормально, больше пользы будет .

Дмитрий, все зависит от того какое хочешь ты себе тело) мускулистое и поджарое или иметь крутые мышце которые скрываются под жиром) )
Мне мой тренер говорил так занимайся до тех пор пока )всё "лимит "не кончится потом исходя из данных которых ты достиг )можно и добавку подобрать) )
Ну два месяца не срок поверь)) потренируйся год )может больше) )
Если все же надумаешь покупать) советую американского производителя) в этом случая экономия попадает под принцип "скупой платит дважды")
удачи в спорте)

ничего не нужно. просто работай упорно. постоянно. до последних сил. главное-желание. если его нет, то никакой протеин не поможет

Лучше приготовить его в домашних условиях из натуральных продуктов.

Не в коем случае! Т, к до 19 лет выделяется собственный гармон в огромном ковичестве! Это уже будет лишним