скиньте пожалуйста ссылку как реально убрать-высушитьпивной живот,есть такие возможности или все,30 лет смирись?

Вы что))) ) в 30 лет решили так просто отдать себя на растерзание пивным калориям?
Купите себе абонемент в тренажерный зал. Первые три занятия проведите с тренером. Обязательно попросите его составить вам программу тренировок на период адаптации, а так же программу питания.
Начальные тренировки будут состоять в основном с малой массой и большим кол-м бега, велосипедов, ходьбы на беговой дорожке, что как раз выгонит из вас лишнюю воду, и растопит большее количество жира.
НО: если вы хотите себе нормальную фигуру, то забывайте про пиво, чипсы, макароны, майонез, белый хлеб, жирное мясо, рыбу, сливочное масло, картошку, газировку.
ЕШЬТЕ: куриные грудки (отварные) , салаты из капусты, морковки, огурцов. Фасоль, отварную рыбу, говядину, хлеб с отрубями, молоко, кефир, ряженка, фрукты.
Сахар заменяйте медом.
И спорт. Без него похудение длится долго и люди обычно срываются "на пожрать", не видя результата.
Удачи ;)

На редкость забавный вопрос.. . Возненавидеть эту вонючую жидкость и - больше движения!! ! А многие девушки и вовсе зауважают за самостоятельность и умение управлять инстинктом стадности. Мужики-то в России почти заканчиваются...

Перестать пить пиво а на съэкономленные деньги купить беговую дорожку :)

Только вот кто ж пойдёт на такие крайние меры ;)

здоровое питание, бег, пресс. отжимания (там вариантов куча !), забыть о выпивке и курении...