Другие виды спорта

Помогите выбрать вид боевого искусства.

Хочу заняться каким-нибудь боевым искусством (за себя постоять,друга подстраховать,девушку защитить) чтобы в экстремальной ситуации можно было воспользоваться всеми навыками. Посоветуйте что-нибудь пожалуйста и желательно киньте ссылочки на литературу и видеоуроки. Заранее спасибо)
муай тай
Жайсанбек Куттумбетов
Жайсанбек Куттумбетов
3 069
Лучший ответ
я плакаю со смеху... те щас насоветуют
короче кроме бокса ничего нету
только тренироватся надо и ни на каких друзей и девушек у тебя времени не будет да и не нужны тибе будут всякие лохи
зато будеш летающим суперменом
Бокс. Никаких видеоуроков, если действительно хочешь научиться. Только тренировки в клубе с толковым тренером.
Олег Скурятин
Олег Скурятин
5 023
я не видел как действует боевое самбо, однако сборка из муай тай, джиу джитсу, РБ (любой) , кудо и какой нибудь борьбы (рекомендую греко-римскую) будет очень кстати.
Муай-тай самое на данный момент хорошая вещь, можешь походить на бокс или кик-бокс.
На восточные единоборства вроде дзюдо или каратэ лучше не иди, для самообороны выше перечисленного вполне хватит.
Сергей Жметко
Сергей Жметко
2 012
Айкидо. Философия отличная. Обойти - экстремальные ситуации еще до момента их возникновения.
Какой смысл в уличных боях, если их можно обойти.... и себя не калечить и других пожалеть.
Санька Зая
Санька Зая
1 358
все эти выше муай тай бокс итд итп требует большой силы.. кроме наверно арб.... лучше изучай единоборство с уникальными тонкими особенностями (использование энергии противника, уклоны от ударов итп) поэтому айкидо, окинава-каратэ, арб
Eugen Smirnov
Eugen Smirnov
1 297
Боевое САМБО одна из самых эфективных систем!
Бокс хорошо, но это с годами, помоему лучше арб ничего для такого не будит
Дружище! Я с братом для самообороны просто выучили несколько приемов самбо, натренировали реакцию, увороты (с помощью "лап"), сам накачался. Предлагаю следующий комплекс упражнений: отжимания, пресс, гантели лежа на спине, поднимая их из позы "распятого" не сгибая рук перед собой, потом гантели стоя, держа их на вытянутых руках перед собой, еще подтягивания на турнике очень полезны. Эти упражнения по несколько раз в день, например, 3 раза. Но-очень важно! -психологическая подготовка. Говори себе постоянно, что ты должен быть жестоким и беспощадным. Уличный бой отличается от дружеской схватки на матах. Здесь нужно бить жестоко и беспощадно, нужно забивать противника градом ударов. Бей по всем местам, которые помогут тебе победить: пах, брови, виски, солнечное сплетение, прямой удар ноги в колено, печень, селезнка, коленом в нижние ребра. Если противников один-два - то добей уже лежачего ударом ноги в голову. Забыл сказать - один-два часа в день выдели для метания ножа в цель.
мой совет - combat sambo(Боевое САМБО) , но всё зависит от твоего желания
Армейский рукопашный бой (АРБ) или просто рукопашный бой (РБ)!! ! По моему мнению это самая, самая тема!!!

Похожие вопросы