Каким боевым искусством можно заняться?

бокс - представляешь наверно
муай-тай - самое жесткое в мире единоборство, колени, локти, зубы, кости, но зато одно из самых эффективных! его используют даже спец-подразделения армий многих стран!
Кик-боксинг - его создал сам Брюс Ли!
НЕ каратэ точно!

Без захватов, это только кик боксинг.

Реальный бой имхо - не искусство. Если ты хочешь научиться реально драться, никакая отдельно взятая школа тебя этому не научит; и никакая спецслужба силового типа (спецназ ГРУ, коммандос, спецназ) не ограничиваются одной школой. "Стилевиком" можно работать только в полицейской службе, где главная задача - доставить противника.
Я тебе рекомендую комбинации: стиль + дополнительные занятия.
1) муай-тай и кик-бокс + бои на реальных поверхностях: асфальт, песок, гравий И без перчаток и без протекторов.
2) кёкусинкай + бои в реальной одежде и обуви, особенно шнурованной.

Занимаюсь боксом пришел к нам накачанный парень, здоровенный бык - через месяц парень весом 61,5кг послал этого 97 килограмового дядю в нокаут, по началу он умирал на тренировках - выносливости не хватало, бег с ускорениями, удары с отягощениями - совсем другая амплитуда движений к которой он не привык.. . В общем то что ты занимался на турнике - для бокса роли не играет - только что на начальной стадии при разминке легче будет - а когда будет силовая тренировка - ты поймешь что это такое) )
Желаю удачи!!!

Самбо или Киокушинкай Картэ-До

Бокс однозначно, только турник там особо не поможет, но для общего развития лишним не будет. Бокс - это база любого БИ, самое главное быстро ставится удар, а это уже многое дает для жизни. Посмотри хотя бы ролики на ютуб, половина драк заканчивается точным ударом в челюсть. Это очень динамичный вид спорта, им быстро начинаешь жить. Можно также кикбоксинг попробовать, но у боксеров темп боя значительно выше, зато у первых ноги хорошо поставлены - тот же лоукик можно использовать эффективно и без вредных последствий. Не парься по поводу физухи иди и не теряй времени, форму там наберешь.

Бокс!

Бокс и кик-боксинг (Брюс Ли к нему никакого отношения не имеет) - это не искусство!!! !
В Муай-тай есть философия. Жаль что ее действительно оскверняют различные головорезы.
Есть вариант - тэквондо, но только втф. Не итф, в нем нет фул-контакта, короче итф-чистый спорт... .

Что бы ты не выбрал, главное - не забывать, что в словосочетании "боевое искусство" главное слово - "искусство"!

Армейский рукопашный бой.

бокс