каким боевым искусством лучше заняться девке с лишним весом?

В зал пойти лучше. Или на фитнес.

facesitting

для начала нужно сбросить вес, бегать понемногу,
иначе будут проблемы с сердцем

Боксом? Там сила удара от веса зависит...

Кунг-Фу, Ниндзюцу, Айкидо
Только эти

Дзю-до хорошо пойдет.

Любым. Сумо это боевое искусство? ))

Если потихоньку, в полсилы, то любым, какое больше нравится. Если серьёзно, на результат - то никаким. Потому что там нагрузки будут чудовищные, и ты со своим весом, их просто не потянешь. А если даже и потянешь, то всё равно будешь уступать соперницам в скорости и выносливости. Станешь для них лёгкой мишенью.

капуэра

Кудо. Дзюдо.

про зашивание рта крестиком уже шутили? про сумо шутили, вижу. "лишний" вес лишнему весу рознь. тут надо к профессинальным тренерам подходить лично и лично спрашивать. но у меня вопрос - почему единоборства? в классе издеваются и ты хочешь так поднять самооценку? так не делается. то есть сделать можно, дзюдо, дзюпосле и дзювместо-еды - и за год-другой будет пояс, но жизнь твоя изменится не в ту сторону, о которой ты мечтаешь. счастье женщине единоборства не дают. проблемы с замужеством - дают, а счастья - нет.

ну и фитнес вроде неплохо справляется с весом и пилатесы-йоги всякие, не за год, но справляются.

Сумо.

тут уже без разницы, любые физические нагрузки в сочетании с правильным питанием дадут хорошие результаты

рукопашка всех берет.