какими боевыми искусствами можно заняться в 24 года???

годы на переменах дрался)))Но интерес к подобному виду деятельности был всегда. До не давнего времени я считал, что тех познаний в области мордобития, которыми я овладел благодаря западным фильмам начала 90-х,мне хватит что бы защитить себя и своих близких))))Однако в 2010 году в моей жизни произошло важнейшее событие: у меня родилась доченька И это событие в корне изменило мое мировоззрение...я понял, что все те годы, что я жил до рождения моего ребенка я мог потратить не на алкоголь, сигареты и случайные связи, а на тренировку своих собственных тела и духа Сейчас я уже полгода как не курящий(до этого 10 лет убивал себя никотином),пить...я и раньше то не шибко пил, но само отношение к этому акту саморазрушения изменилось Вот теперь дошла очередь и до развития собственных физических возможностей, но тут сразу же возникли сомнения и вопросы типа: А чем именно я -человек не имеющий ни какой физической подготовки и абсолютно ни чего не смыслящий в подобных вещах, чем я могу заняться?
Вот посему и обращаюсь за помощью к вам, уважаемые "форумчане"!
P.S.- Заранее всех благодарю, буду признателен за любые предложения, информацию и ссылки