смотря какой результат хотите получить. .
а вообще легче себя почувствуете уже через 3 недели..
Другие виды спорта
совет) буду ходить в бассейн и буду бегать по утрам)) когда будет виден результат? И будет ли он?)
бассейн худший вид спорта для похудания? ну-ну ))) и кстати, не бегайте по утрам - это жесткая нагрузка на сердце.. бегайте лучше с 3 до 6 часов вечера - самое идеальное время для бега.. С утра лучше делать гимнастику и тянуться. Это из уст профи по легкой атлетике )
будет через месяц
где-то через месяц, толкь после тренировак не кушай часа 2.
ты же красивая и худенькая на вид.. . что.... бегай 3 раза в неделю по утрам этого хватит что-бы быть всегда в форме+))) ну только не по 50 метров а по 3 км пойдет)))
нуну я бы посмотрел на твою силу воли, и как часть ты бы по утрам бегала) )
по статистике всего 7% россиян бегают по утрам, не считая спортсменов. .
и делают они это с привычки.. а не для результата.. .
от бассейна да, не спорю будет результат... ну смотря еще какой вам результат нужен)
по статистике всего 7% россиян бегают по утрам, не считая спортсменов. .
и делают они это с привычки.. а не для результата.. .
от бассейна да, не спорю будет результат... ну смотря еще какой вам результат нужен)
Результат будет, но вряд ли так быстро, как вы хотите. Бассейн вообще считается худшим видом спорта для похудения. Просто контролируйте свой рацион, бегайте... и сходите лучше в спортзал или фитнесклуб вместо бассейна. Результат зависит только от ваших усилий, если приложить максимум, то и за месяц можно его увидеть.
Похожие вопросы
- Подруга ходит в бассейн месяц. Не может научиться плавать, т. к. панически боится глубины бассейна 2,5 метра.
- что необходимо для того чтобы начать ходить в бассейн?
- Дурацкий вопрос... я хочу бегать по утрам.
- подскажите пожалуйста, я собрался бегать по утра чтобы сжечь лишний жир
- Вы ходите в бассейн? Полезно ли это?
- Лучше бегать по утрам или по вечерам?
- Вот уже 10 дней я бегаю по утрам! Стали болеть ноги и опухать суставы.. Может ли это быть из за бега?
- когда лучше бегать, по утрам или вечерам???
- Я бегаю по утрам 4 км.+Прыгаю на скакалке 300 раз за подход.Мама говорит что я делаю нагрузку на сердце.Это так???
- В какое время лучше бегать: с утра или вечером? Цель бега: скинуть пару кг)