Другие виды спорта

как научиться ездить на велосипеде?

Начинать на самокате держать равновесие, или на низком вело.
Alex K
Alex K
20 003
Лучший ответ
Найди участок дороги с небольшим уклоном. Сядь на велосипед и попробуй съехать под уклон...
SP
Sergey Petrow3
86 880
Для начала нужно купить себе велосипед, лучше не высокий, с колёсами 26 дюймов!
Далее, потихоньку пробуйте двигаться, предварительно пониже закрепите седло, чтобы ноги, в случае чего, были ближе к земле.
Удачи.
ИТ
Игорь Таран
75 261
100 раз упадешь и научишься.)
я по кругу катался сначала с поддержкой минут 20
а потом 10 км наполовину проехал, наполовину велосипед тащил
поступай на велосипедный факультет
Ulugbek Kurbanov
Ulugbek Kurbanov
1 026
методом проб и падений.
1. Крепко держатся за баранку.
2. Оттолкнуся толчковой ногой сильно.
3. Крути педали во что есть мочи!
Я так научился)
Когда Вы сядете на велосипед, не паникуйте и расслабьте мышцы. Распределите вес по по четырём точкам опоры – рукам и ногам – одинаково. Движения конечностей должны происходить согласованно, без рывков. В удержании баланса важную роль играют глаза. Не смотрите под колёса, смотрите только вперёд. Организм инстинктивно будет держать равновесия, исходя из изменения положения Вашего тела относительно крупных объектов. Учиться ездить нужно только по прямой, выворачивая руль лишь немного поворачивая руль в сторону крена Вашего тела. И ещё одна важная деталь: слишком быстрая езда требует определённого опыта, а слишком медленная значительно затрудняет процесс удержания равновесия, поэтому старайтесь ехать в среднем темпе.