Другие виды спорта

помогите отговорить ребёнка!!!

подскажите сайты где можно прочитать о вредности таблеток для накачивания мышц и белков для набора мышечной массы!!! Не могу отговорить пятнадцатилетнего сына от этого дела (((Смотрит на одноклассников... При доводе что это вредно, говорит что это специально везде врут что это плохо .ПОМОГИТЕ!!!
Наталья, выясните у "ребенка", что он планирует использовать.
Просто вы мешаете таблетки (фарму) и белки (то, что содержится в обычной пище) в одну кучу, что не правильно.

Если ребенок планирует использовать протеин (белок) , гейнер (белково-углеводная смесь) , аминокислоты - то это нормально. Человек просто равняет свою диету - то же самое он будет получать с обычной пищей, но:

а) Это будет дороже

б) Это очень сильно нагрузит систему пищеварения.

Если же "ребенок" планирует "курсить" - тогда хуже.

Сейчас допишу мысль.. .

Проблема курса (Использования фармы) в том, что только 5-7% приходят к этому осмысленно - читая/изучая побочные эффекты/имея на это финансы.

Еще процентов 10% ведутся тренером, что, опять же, не плохо.

А вот остальные 80 с лишним начинают "курсить", насмотревшись фотографий/"барыг" в СЗ, и не понимая, что они делают. Сюда же накладывается, как в вашем случае, неприятие фармы со стороны родственников, что заставляет выбирать наиболее дешевые (читай - с наибольшими негативными побочками) препаратами.

Я не знаю, какие отношения в вашей семье - т. ч. советы общие:

Имхо, 15 лет - это уже довольно разумный человек, способный воспринимать доводы. Обсудите с сыном, что именно он планирует использовать, ознакомьтесь с этим сами (Повторюсь - если это протеин/гейнер, то можете вообще не волноваться - это тот же белок/белок-протеины) , если же это фарма - то:

а) Почему сын пришел к фарме? Он выработал свой "сухой" ресурс? (Кач на сухую - т. е. без использования фармы) . Или он услышал от кого-то/где-то?

б) Если это курс - где он планирует брать деньги? Причем, тут надо аккуратно объяснить, что если это необходимые пищевые добавки, то вы готовы участвовать финансово.

Ну и - если ваш сын - выступающий спортсмен - тот тут советовать нечего - впрочем, в таком случае, думаю, и вопроса бы от вас не было.
АА
Артем Афанасьев
24 031
Лучший ответ
рано ему просто таблетки всякие да и дорогие они. заинтересуйте его домашним белковым коктейлем. например молоко с яйцом, медом и т. п. дешевле выйдет. начинающему надо чаще питатся 4-6 раз в день приоритет белковой пище творог яйца и т. п
объясните что он надуется как пузырь, а если перестанет заниматься сдуется и будет дряхлым, а белки для мышечной массы это не вредно, а вот стероиды плохо
Сын у тебя молодец!!!! Так как вместо комп игр задротских выбрал СПОРТ!! ! Таблетки конечно дурачек что выбрал в столь ранем возврасте.
А вот спорт пит ни чем не опасен наоборот даже очень полезен. Можешь сама ему для начала готовить (еду на весь день) ему этого будет достаточно. Потом конечно если он не унимается то сходи сним в магазин спорт пита и продовец должен все тебе наглядно показать и рассказать что да как.
As As
As As
1 565
Протеины и гейнеры они невредны для здоровья. Там на натуральных компонентов. А вот химия анаболики они вредны. Наберите в ютубе Видеоблог Дениса Борисова о стероидах.
Посоветовал бы, чтоб Вы сами всем этим заинтересовались и вошли в курс дела и сходите с ним в магазин спортивного питания вместе, там вам продавец должен объяснить и посоветовать, что вашему сыну подходит. В спорт пите ничего плохо нет, мальчик молодец, что решил заняться спортом.