Другие виды спорта

со скольки лет можно заниматься паурлифтингом ?

С любого возраста
Александр Варанкин
Александр Варанкин
346
Лучший ответ
с 12 можно начать
..
....... ....
57 245
Все зависит от личных особенностей организма, если начать заниматься в период активного роста тела то можно достичь двух противоположных результатов: во-первых из - за нагрузок может остановиться рост будешь невысоким, но при этом, т. к. оранизм быстро растет и развивается, будешь быстро и легко набирать мышечную массу. Так что решать тебе. В среднем оптимальный возраст 16-17 лет.
Тренер должен посмотреть на тебя
с 6 утра.
в 16-18 лет уже некоторые мастаков выполняют
с 25
Игорь Темпл
Игорь Темпл
49 784
Верного ответа на вопрос просто нет.

С первого взгляда, правы те, кто считает правильным заниматься не раньше 20-25 лет.
Во-первых - сформированное тело не так обидно портить.
Во- вторых, вытекая из предыдущего, в пл распространена химия... чтобы не загубиться - употреблять нужно не раньше 20-25 лет - возраста, в котором устаканиваются уровни гормонов.

Но с другой стороны - если хочешь посвятить всю свою жизнь этому спорту, то нужно идти в него с 14-16 лет, чтобы до 18 уже немало медалек собрать..

А если человек хочет заниматься "для себя" - не место ему в пл вообще.
Зачем травмировать себя забавы ради?
Даже с 10 лет если тренер грамотный
С 16 думаю, смотря насколько серьезно к этому отнестись и зависит от типа твоего тела
Тимур Ерзин
Тимур Ерзин
2 343
с 12. Я с 12 хожу
Лучше всего с 16-17 лет... Слишком тяжёлые нагрузки ускоряют закрытию зон рост человека... Будешь не высокого роста..
Да нет, 16-18 как развивается тело твоё, я вот до 18 не развивался особо