Тайцзи - боевое искусство или гимнастика для пенсионеров?

Тайцзицюань в буквальном переводе с китайского - Великий предел кулака, или кулак Великого Предела. Это китайское боевое искусство, один из видов ушу (хотя это спорный вопрос, разные источники имеют разные версии) . В мире известно как оздоровительная гимнастика, но приставка цюань (кулак) подразумевает, что Тайцзицюань, это боевое искусство.
В середине XIX века его преподавали в императорском дворце. В связи с тем, что придворным боевой аспект стиля был не особенно важен, акцент в преподавании для них был сделан на оздоровительной ценности физических упражнений, в боевой же версии стиль преподавался бойцам императорской гвардии.
В 50-х годах прошлого (20-го) века в рамках действий "по подъёму страны и оздоровлению нации" Госкомспортом КНР был разработан комплекс из 24 движений - «Упрощенное тайцзицюань» , составленный на основе тайцзицюань семьи Ян. Немногим позже для тех, кто освоил комплекс из 24 движений и хотел совершенствоваться дальше, был опубликован комплекс из 88 движений. В результате, несмотря на то, что до сих пор существуют люди, практикующие тайцзицюань именно как боевое искусство, большинством оно воспринимается в основном как оздоровительная гимнастика.

Великий предел (Тайцзи кит. трад. 太極, упрощ. 太极 tàijí) – в китайской философии предельное состояние бытия, высшее начало, начало всех начал, до выделения сил инь – женской и ян – мужской. Противоположная категория – Отсутствие предела (У Цзи 无极 wújí). Термин впервые встречается в «И цзине» , раздел «Сы цы чжуань» , чжан 11: