срочно нужна помощь по физике что такое кинетическая и потенциальная энергия тела

Кинетическая энергия - энергия движущегося тела. (От греческого слова kinema - движение) . По определению кинетическая энергия покоящегося в данной системе отсчета тела обращается в ноль.

Потенциальная энергия — скалярная физическая величина, характеризующая способность некого тела (или материальной точки) совершать работу за счет его нахождения в поле действия сил. Другое определение: потенциальная энергия — это функция координат, являющаяся слагаемым в лагранжиане системы, и описывающая взаимодействие элементов системы [1]. Термин «потенциальная энергия» был введен в XIX веке шотландским инженером и физиком Уильямом Ренкином.
Единицей измерения энергии в СИ является Джоуль.
Потенциальная энергия принимается равной нулю для некоторой конфигурации тел в пространстве, выбор которой определяется удобством дальнейших вычислений. Процесс выбора данной конфигурации называется нормировкой потенциальной энергии.

Могу объяснить просто: если натянуть резинку в рогатке, то она (резинка) станет обладать относительно большой кинетической энергией, а её отпустить и стрельнуть, например, камнем, то он (камень) получит кинетическую энергию от потенциальной энергии резинки.
Всё просто: потенциальная энергия - это когда тело обладает энергией, которая увеличивается с увеличением, например, высоты или длины (любое тело всегда обладает потенциальной энергией). Кинетческая энергия всегда связана с движением (любое тело обладает кинетической энергией молекул).

Физическая величина, равная половине произведения массы тела на квадрат его скорости, называется кинетической энергией тела:

Потенциальная энергия определяется взаимным положением тел (например, положением тела относительно поверхности Земли) . Понятие потенциальной энергии можно ввести только для сил, работа которых не зависит от траектории движения тела и определяется только начальным и конечным положениями. Такие силы называются консервативными.

Потенциальная энергия — скалярная физическая величина, представляющая собой часть полной механической энергии системы, находящейся в поле консервативных сил. Формула mgh (масса*ускорение свободного падения*высота)
Кинетическая энергия - энергия движучегося тела. Формула m*u^2/2 (масса*квадрат скорости/2)
Энергия измеряется в Джоулях