Что можно считать за колебание?

Смотрите, частота колебаний - число колебаний в единицу времени, а промежуток времени, через который движение повторяется, т. е. совершает одно полное колебание, называется периодом колебаний) Период и частота обратно пропорциональны, формула: T=1/v, где Т - период (измеряется в секундах - с), v(ню) - частота (измеряется в Герцах, Гц), => v=1/T.
В данном случае груз является маятником, а он вместе с ниткой составляет колебательную систему, но колебания совершает непосредственно маятник (груз). При этом колебания затухающие, ведь через определенное время груз прекратит двигаться (амплитуда постоянно уменьшается). Это происходит потому, что часть внутренней энергии колебательной системы тратится на преодоление сопротивления окружающей среды). Если бы сил внешней среды не существовало, маятник никогда не прекратил бы двигаться, согласно Закону сохранения энергии (потенциальная энергия постоянно переходила бы в кинетическую и наоборот).
Если у Вас возникнут еще вопросы - обращайтесь, пишите на почту, постараюсь помочь)

Качание из стороны в сторону - колебание. Частоту выражайте как угодно. Можно за нулевую точку (точку отсчёта) взять вертикальное положение нити, тогда период будет равен: Отклонение в одну сторону от нуля + отклонение в другую, проходя через нуль + возврат в нуль.
Тоже самое будет, если нулевой точкой выбрать крайнее положение. Тогда период будет: отклонение в противоположную сторону + возврат в первоначальное состояние.
Частота есть 1/T [Гц], T - период в секундах, соответственно.

Период колебания-это время одного ПОЛНОГО колебания!! допустим от правой крайней правой точки, когда качнётся и обратно придёт в правую точку
Обозначается Т в секундах
1/Т - это частота, число колебаний за 1 секунду, измеряется в герцах
Если период колебания - 1 секунда то частота 1 герц
если период полсекунды ( 2 колебания в секунду) то частота = 1/0,5 = 2 герца!
поняла?