Подайте идею, плиз!

Презентация к исследовательской работе "Определение содержания витамина С в продуктах питания".

https://infourok.ru/prezentaciya-k-issledovatelskoy-rabote-opredelenie-soderzhaniya-vitamina-s-v-produktah-pitaniya-3658583.html

История открытия витамина С связана с цингой. В те далекие времена эта болезнь особенно поражала мореплавателей. Сильные, отважные моряки были бессильны перед цингой, которая к тому же часто вела к смертельному исходу. Болезнь проявлялась общей слабостью, кровоточивостью десен, вследствие чего выпадали зубы, появлялась сыпь, кровоизлияния на коже.

Суточная потребность в витамине «С».
Средневзвешенная норма физиологических потребностей составляет 60-100 мг в день.
Для детей: 0-6 мес. - 30 мг 6 мес. до года - 35 мг 1-3 года - 40 мг 4-6 лет - 45 мг 7-10 лет - 45 мг 11-14 лет - 50 мг
Для мужчин и женщин от 15 лет и до 50 суточная потребность около 70 мг.

Питание является важным определяющим фактором иммунного статуса, при этом
недостаточное питание является самой распространенной причиной иммунодефицита во всем мире .
Тем не менее, в обсуждаемых х алгоритмах общественного здравоохранения в аспекте иммунитета и инфекций часто отсутствует стратегия питания
для поддержания оптимальной функции иммунной системы.

Нарушение клеточного иммунитета, функции фагоцитов, системы комплемента, продукции цитокинов и секреции иммуноглобулина А, в целом, связаны с белково-энергетической недостаточностью.

Таким образом, соответствующая оценка пищевого статуса и грамотная его коррекции являются эффективными инструментами для снижения частоты осложнений и улучшения клинических исходов при различных условиях, включая полиморбидность и пожилой возраст, госпитализацию и пребывание в отделении интенсивной терапии [

В каких дозах принимать витамин С и для профилактики и лечения

Лучше витамин Ю, от морщин на ую )

Скорее всего имеется в виду то, что может быть с человеком, если он будет активно питаться витамином, либо то, для чего этот витамин важен для организма

ну типо НЕ ПЕРЕБАРЩИВАТЬ И КОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!!!!