Один из методов борьбы с вегетососудистой дистонией - регулярные физические нагрузки. Все, конечно, зависит от выраженности проявлений болезни. Я, в молодости, ходил и в горы Кавказа и Памир-Алая (перевалы до 4200), и в зимой на лыжах (Хибины, морозы до -40), и на байдарках (до 4 к. с. , в том числе и Карпатах) и вегетососудистая дистония по гипотоническому типу мне не мешала. НО! ! нагрузки надо увеличивать постепенно! Если Вы встанете с дивана и побежите на гору, то это может плохо кончиться. Начните с походов выходного дня, потом сходите куда-нибудь в пешку дней на 7, потом на лыжах дней на 10 по равнине, а уж потом можно на лыжах в гористую местность. 
 
Я не знаю горы Говела, если это маршрут не лыжный, а альпинистский, то подготовка будет несколько иная. Но принцип тот же - постепенное увеличение физических и температурных нагрузок.
				
	Прочее туристическое
	
		
		
								
				
							
								
				
																				
							
								
				
								
				
																				
							
								
				
																				
							
								
				
																				
							
			
	
		
			Кто ходил зимой на г.Говерлу (Карпаты). С сосудистой дистонией тяжеловато будет?
С сосудистой дистонией категорически запрещено совершать походы в горы и погружаться под воду (дайвинг) . 
Последствия могут быть смертельными.
				
									Последствия могут быть смертельными.
								
									Ольга Суровязова								
								Спасибо! Я была в Архызе, Домбае на высоте 3000м.Было не очень хорошо. А в горы очень хоца...							
											с сосудистой дистонией там делать нечего
				
							В середине ноября были в Карпатах и поднимались на Говерлу. Очень тяжело нетренированному человеку, особенно если проблемы со здоровьем. Если все-таки решите подниматься, обязательно берите инструктора, лучше заплатить специально обученному человеку, чем найти на свою голову проблемы.
				
									
								
									Ольга Суровязова								
								Спасибо! Я так и собиралась сделать!							
											Ты просто ее с собой не бери - соседям оставь на время отпуска
				
									
								
									Ольга Суровязова								
								Спаибо! Я тоже так думаю и делаю...							
											Ющенко точно знаю ходил - доволен остался ...
				
									
								
									Ольга Суровязова								
								Спасибо! Я так и собиралась сделать!							
											Похожие вопросы
- А вы ходили зимой в горы и когда в последний раз?
 - Люди!! ! Кто был на Говерле? Откликнитесь!
 - Почему у большинства людей, идущих на пару дней в Карпаты огромнейшие рюкзаки? Что они в них носят?
 - Хочу в Карпаты! Кто может посоветовать недорогое пристойное жилье в интересном месте Карпат?
 - В Австрии построили подвесной мост - ну вот кто туда на гору полезет, да еще зимой, чтобы по мосту пройтись? Вы б пошли?
 - Я в шоке! в мою турпутевку в г.Прага, не ходит ни одной экскурсии по городу. Все за дополнительную плату! Это нормально?
 - Помогите мне пожалуйста, подскажите как доехать из г.Владимир в г.Коломну? Желательно подробно (рейсы. пересадки)
 - Самолет зимой. Вопрос внутри.
 - Что надеть на себя при поездке зимой в Крым? ( у нас -20, хожу в шубе... поди не поймут если в ней приеду?)
 - Как перенести перелет из зимы в лето и обратно ?