Прочее туристическое

Хочу поведать мир, есть деньги, время, а страсть боюсь летать на самолетах. Как избавиться от этой фобии?

Разделяют 2 основных вида страха перед авиаперелётами:

1. Дискомфорт, боязнь полёта или страх перед полётом (может возникать как отдельное явление, так и в следствии таких явлений как турбулентность и т. п) - неприятные психологические ощущения, выражающиеся в среднем до сильного страхе или волнении при полёте на самолёте.

2. Аэрофобия - это психологическое расстройство, при котором страх перед полётом столь велик, что выражается в сильнейшем стрессе уже задолго до полёта на самолете, а иногда и в полном отказе от полётов как таковых.

Если пассажир испытывает психологический дискомфорт в полёте и хочет перестать бояться летать, рекомендуют участие в групповых психологических семинарах. На этих занятиях пилоты и психологи предоставляют участникам семинара важную информацию по темам: безопасность полетов, статистика авиакатастроф и меры по их недопущению, самые безопасные авиакомпании, самые надежные самолёты, системы безопасности полёта, почему не стоит бояться авиакатастрофы, турбулентность, методы релаксации на борту, причины аэрофобии, работа со страхами и много другой информации, необходимой, чтобы навсегда перестать бояться летать. При лечении тяжелых форм аэрофобии, если человек частично или полностью отказывается от авиаперелетов из за страха полёта, применяются новейшие западные методики, в том числе передовую технологию виртуальная реальность, а также индивидуальные занятия с авиационным психологом.

http://www.klinikastraha.ru/aero.html

Лично я уже больше 40 лет борюсь с этой фобией ...2-4 раза в месяц....Пока фобия побеждает, гыыыы
Перед полётом и вовремя полёта занимаюсь аутотренингом. Повторяю про себя как Отче Наш, что :
- самолет - высоконадежный механизм, созданный специально для перемещения по воздуху и многократно испытанный в условиях повышенных нагрузок, в разы превышающих стандартные, перед полетом в первую очередь проходит тщательную проверку - и управляется командой опытнейших пилотов;
- количество смертельных случаев на автомобиле за 3 месяца, согласно официальных данных, сродни такому же на авиатранспорте за 60 лет;
- согласно статистике, из всех типов транспорта самолет - наиболее безопасный.

Вы сильнее страха! Вы можете стать полноправным хозяином своей жизни, без затруднений преодолевая ограничения. Важное здесь - утвердиться в мысли, что проблема, которая не дает возможности стать вам человеком свободным, может быть решена.
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
99 873
Лучший ответ
Просто надо сделать выбор - или дрожать всю жизнь или полететь как летают миллионы людей.
Европу на поезде возможно вы и посмотрите, но самые интересные и отличающиеся от наших широт места - только самолётом.
Начните просто летать, там правильно девушка написала - если у Вас аэрофобия - то после 10 перелётов за месяц не пройдёт. А если нет - то после 3х полётов уже станет комфортнее, чем в трамвае.

Я лично люблю самолёт: быстро, дёшево, не укачивает, виды красивые, сидишь в комфортном кресле.
Я тут летом ехала на ночном поезде из Парижа в Мюнхен, прокляла всё на свете, что не поймала акцию - спина болела жутко.
Вот честно, совершенно непонятно чего бояться. Автокатастрофы на каждом шагу, поезда тоже с рельсов сходят. На кораблях кишки вылезут, пока океан переплывёшь. У меня кишки в машине вылезают, если долго ехать. Про автобусы вообще молчу. Метро взрывают на каждом шагу.
А всё равно мы все умрём. И лишать себя радости увидеть новое - ну глупо. Поймите, можно умереть в один момент, кирпич на голову упадёт или наркоман зарежет у подъезда вечером. Шансов куда больше. И что же - тепеть не выходить из дома вечером за мороженкой? Вот так же и самолёт.
поездами, паромами, автобусами.... все реально)))
выбрать нормальную зарубежную авиакомпанию и слетать хотя бы 1 раз, у нас после этого фобия и кончилась :)
заплати мне бабки, я тебя затокаю в самолёт и во время полета весь страх уйдет)
SD
Saros Design
16 194
берете тур на океанский лайнер и в кругосветку на 150 дней, увидите очень многое
Марьям Д.
Марьям Д.
9 200
выпейте перед полетом
Ольга Шилова
Ольга Шилова
2 204
Поездами, уважаемая, поездами!
Да и в дороге на поезде впечатлений куда больше получаешь!
А самолёты да, особенно русские, летать не хотят, падают, ломаются. Так что ваши фобии не напрасны.
______ Maratova
______ Maratova
1 840
Юра Кочерыгин спасибо за понимание
Евгений Задорожнев Где вы видели русские самолёты? аэрофлот и прочие солидные компании давно на аэробусах и боингах летают
Татьяна Татьяна Иногда лучше молчать, чем говорить! ((((((((....
Татьяна Князева Поездом в австралию? Да и дорого поездом. Самолёт Берлин-Лондон можно купить за 6 евро в одну сторону) А поездом пара сотен будет.
Полететь. Больше никак!
DM
Damir Mamatqulov
745
Все это ерунда водки побольше, а в аэропорту пива можно выпить. Если хочется мир повидать то без хорошего английского толком мир не увидется- и деньги не помогут. и лучше самостоятельно еХать
берете Ipad, интересное кино, наушники в уши и вперед, лично я так делаю.. .
либо берите билеты на ранее утро 4:30 - 5:30 пока регистрация, пока таможню пройдете, в самолете просто вырубит и весь полет спишь.. . желательно заранее не спать сутки
Venera Matyash
Venera Matyash
145
Если не боишься воды, то лучше всего на пароме, если водишь машину, то интересней на машине, если-же не водишь машину и боишься воды-ПОЕЗДА, вот твое спасение!
ненадо мир поведает тебя. но можно на автобусе и на кораблях