в самолете! Как не бояться летать на самолете? помогите советом.

Те кто попадает в автомобильную катастрофу бояться год-два ездить на авто.
Им кажется что каждая встречная сейчас может вдруг выехать или развернуться и прямо в лоб.. .

вы нормально на авто ездите? вам не кажется что они зря так сильно боятся?

Примерно тоже самое с самолетом. все страхи из-за того что отслеживаешь все сообщения о аваикатастрофах и представляешь как вот сейчас или вот скоро что-то случится.

Самые опасные мгновения это посадка и взлет.
остальное время бояться вообще не надо.
начните с этого.

в воздухе авиакатасроф за всю историю единицы.

есть сайт для туроператоров, там эта проблема описывается и все происшествия в воздухе тоже.

но лучше не читать если страшно ;)
сайт по английски рекламники. инфо (латинскими буквами)

Утешайте себя мыслью о том, что по статистике авиатранспорт - самый безопасный. На каждую тысячу перевезенных пассажиров число погибших на нём в разы менше, чем в железнодорожных катасрофах, не говоря уж об автомобильных.

Разделяют 2 основных вида страха перед авиаперелётами:

1. Дискомфорт, боязнь полёта или страх перед полётом (может возникать как отдельное явление, так и в следствии таких явлений как турбулентность и т. п) - неприятные психологические ощущения, выражающиеся в среднем до сильного страхе или волнении при полёте на самолёте.

2. Аэрофобия - это психологическое расстройство, при котором страх перед полётом столь велик, что выражается в сильнейшем стрессе уже задолго до полёта на самолете, а иногда и в полном отказе от полётов как таковых.

Если пассажир испытывает психологический дискомфорт в полёте и хочет перестать бояться летать, рекомендуют участие в групповых психологических семинарах. На этих занятиях пилоты и психологи предоставляют участникам семинара важную информацию по темам: безопасность полетов, статистика авиакатастроф и меры по их недопущению, самые безопасные авиакомпании, самые надежные самолёты, системы безопасности полёта, почему не стоит бояться авиакатастрофы, турбулентность, методы релаксации на борту, причины аэрофобии, работа со страхами и много другой информации, необходимой, чтобы навсегда перестать бояться летать. При лечении тяжелых форм аэрофобии, если человек частично или полностью отказывается от авиаперелетов из за страха полёта, применяются новейшие западные методики, в том числе передовую технологию виртуальная реальность, а также индивидуальные занятия с авиационным психологом.

http://www.klinikastraha.ru/aero.html

Лично я уже больше 40 лет борюсь с этой фобией ...2-4 раза в месяц...
Перед полётом и вовремя полёта занимаюсь аутотренингом. Повторяю про себя как Отче Наш, что :
- самолет - высоконадежный механизм, созданный специально для перемещения по воздуху и многократно испытанный в условиях повышенных нагрузок, в разы превышающих стандартные, перед полетом в первую очередь проходит тщательную проверку - и управляется командой опытнейших пилотов;
- количество смертельных случаев на автомобиле за 3 месяца, согласно официальных данных, сродни такому же на авиатранспорте за 60 лет;
- согласно статистике, из всех типов транспорта самолет - наиболее безопасный.

Вы сильнее страха! Вы можете стать полноправным хозяином своей жизни, без затруднений преодолевая ограничения. Важное здесь - утвердиться в мысли, что проблема, которая не дает возможности стать вам человеком свободным, может быть решена.

Если боишся летать, то за штурвал лучше не садись.

Возьми стюардессу, посади с собой, вцепись и не отпускай до конца полёта. В ручную кладь возьми парашут, а лучше сиди в нём: тепло и весело

если пьете, то 50 грамм и страх улетучивается. Пьяным помирать веселее. Моя личная философия.))))))))))

Вы знаете, чему быть, того не миновать. Если Вам судьбой предначертано уйти из жизни именно в этом возрасте, то будете ли Вы лететь на самолете, или просто выйдете из дома, а на Вас упадет сосулька.. . Поэтому расслабьтесь и отдайте себя в руки судьбы. Рисковать без надобности, конечно, не надо, но полеты на самолете на должны Вас пугать. Бизнесмены некоторые вон несколько раз в неделю летают и не гибнут =)

выпить можно.... ну так чтобы хотя бы в самолет вообще пустили )))

Нужно выяснить, что вызывает страх. А в самолете нужно занять себя чем-то интересным! журнальчик или книжку почитайте.

Если становится страшно, я всегда думаю про пилотов и стюардесс, они то как-то летают и уж почаще моего.