Вот. по моим наблюдениям. дети которых приучили рано вставать. они жаворонками и ...

Меня приучили рано вставать в детстве.
И на работу и на учебу я с легкостью встаю.
Но как тошлько отпуск или безработица - это всё. Это означает что уже через месяц я буду ложиться в 5 утра и с этим ничего не поделать.
А во время учебы и работы я вечерами засыпаю только за счет постоянным недосыпов.

А вот мой брат как был жаворонком так и остался. Он утром перед школой, перед дет. садом сам просыпался иногда, аж до будильника. И все его каникулы и выходные без будильника начинались в 7, 6 утра. Он по жизни всех будил.
Зато вечером его никто спать не заставлял - он сам в 9 вырубался.

Постареете и будете жаворонком, как я

Те, кто рос в деревне, совами не бывают. В полчетвёртого утра надо кормить скотину.
Я когда маленькие был просыпался полпятого от того, что соседи гнали коров с пастбища. И вот так каждый день все каникулы они колокольчиками по утрам звенели, коровы в смысле.
Совы - это городские жители. Самая простая работа для городских жителей это колоть топором поленья. А в народе это назвается - бить баклуши, то есть, не считается за работу вообще))))

Нет, не так. И в детстве замечала за собой повышение активности, умственной особенно, ближе к вечеру. С утра голова как пустая и соображалось плохо. Хотя режим был жесткий утренний. И домашнее задание в школе всегда вечером делала, вне зависимости от того, в какую смену уроки.

да со мной это так вот я сейчас не сплю (