Я поумничаю немного, можно? )))

"всё-таки, что главнее, тело или разум? " - Все главное и тело и разум и душа, одно без другого не смогут прожить.
"В смысле, если нет сил что-то делать" - Отдохнуть и снова в бой, если отдыхаешь мало - больше отдыхай, витамины могут тело привести в тонус
А полезнее всего будет найти гармонию во всем этом. Чтоб одно другому не мешало, а помогало и радовало.

В начале нужно Ваше желание что - то изменить и предпринять, затем разум, ну а тело, как следствие...

Можно, только осторожно!
Без разума витамины не пойдут в прок.

Душа управляет телом и мыслями. И её нужно очистить и наполнить созидательной энергией. Душа - энергия. Жизнь - взаимодействие энергий.

Здоровое тело-включая мозг конечно, дает качественную жизнь.

Если тебя тошнит от ЗОЖ (зд. образ жизни) , то для мозгов и всего организма, ессно, лучше мысли о прекрасном в постели. Если от ЗОЖ кайф ловишь, то это твое. Главное - это мозги, это наш генератор, от него и энергия идет. А сердце, если грубо и бездушно, просто насосная станция

Мозги, конечно.
Всем известная цитата из Ювенала была намерено кастрирована "не очень умными людьми".
В оригинале: "ХОТЕЛОСЬ БЫ, ЧТОБЫ в здоровом теле был здоровый дух".
Смысл изменился на прямо противоположный не так ли?

Начните с витаминов. И с кофе без сигареты.

На НАШЕМ уровне развития и то, и друго важно! - гармония, как написал Иван Бойко :-)
Вот, когда Душа разовьётся поболе, глядишь, на тело мона будет и начхать, а пока...

ВИТАМИНЫ! Они и для тела и для мозгов, в здоровом теле -здоровый дух!!! !
Ведь, чтобы начать их принимать, надо принять решени и осознать-Зачем надо питать себя на клеточном уровне)))))))))))))))))))))))

Энергия идет изначально из башки. Само-чувствие. Как ты себя сам чувствуешь - так тому и быть.

Тело - слуга разуму. Во всех смыслах. И на его содержании. Это довольно сложно и нудно в теории.. . но вы вполне способны, при соответствующем навыке, одним усилием воли (желанием) отрастить себе третью руку, например. Или вторую голову.. . :о)

Здоровый образ жизни позволяет больше думать о прекрасном. Поэтому, как не крути...

смотря от чего упадок сил если просто усталость тогда витамины если запутались тогда голову.

Но главное - я здесь! тогда и витамины и здоровье есть..:)

тело и разум взаимосвязаны, так што нужно заботиться и о том и о другом. Тогда и тело и разум будут в тонусе.