Прочее непознанное
Уже почти год как в депрессии,в больнице лечилась,кучу методов испробовала и все никак.Это вообще когда-нибудь проходит?
кто нибудь был в подобной ситуации?
Надо просто учиться думать о хорошем и радоваться мелочам.
Знаете, думать не про то как мало денег и как дожить до з/п, а как много бумажек (денег) в кошельке.
Сначала не будет получаться. Надо научится гнать депрессивные мысли. Им с вами не пути. Просто барть и выталкивать их, упираться ручками и толкать. Обычно с третьего выталкивания, лезут уже не так часто.
еще помогает метод изворота события на смех, пусть даже и истерический, только смешной. Задорнов предлагает хрюкать с утра перед зеркалом с самым серьезным видом :). Мне нравится. По этому методу самое негативное событие перефразируется так, чтобы оно стало смешным. Например: "Она меня не любит. Нет, это слишком хорошо, чтобы быть прадой. Зараза, просто искусно притворяется". Тоже хорошо работает метод.
А еще искать не негативные моменты в людях, а красоту ( в т. ч. и в себе) . Вот едешь в транспотре и смотришь по сторонам. Некрасивое незамечаешь. Красивымилюдьми радуешь глаз :)
Знаете, думать не про то как мало денег и как дожить до з/п, а как много бумажек (денег) в кошельке.
Сначала не будет получаться. Надо научится гнать депрессивные мысли. Им с вами не пути. Просто барть и выталкивать их, упираться ручками и толкать. Обычно с третьего выталкивания, лезут уже не так часто.
еще помогает метод изворота события на смех, пусть даже и истерический, только смешной. Задорнов предлагает хрюкать с утра перед зеркалом с самым серьезным видом :). Мне нравится. По этому методу самое негативное событие перефразируется так, чтобы оно стало смешным. Например: "Она меня не любит. Нет, это слишком хорошо, чтобы быть прадой. Зараза, просто искусно притворяется". Тоже хорошо работает метод.
А еще искать не негативные моменты в людях, а красоту ( в т. ч. и в себе) . Вот едешь в транспотре и смотришь по сторонам. Некрасивое незамечаешь. Красивымилюдьми радуешь глаз :)
Депрессию лекарствами не излечишь, только духовными усилиями, изменением своего образа жизни и мышления. Советую книги ЛУУЛЕ ВИИЛМЫ из серии"ПРОЩАЮ СЕБЕ".Хорошо помогает метод естественного исцеления РЕЙКИ и метод КОСМОЭНЕРГЕТИКИ--это методы энергетической балансировки организма, абсолютно безвредные. Возможно сама начнешь этим заниматься-это очень интересно помочь себе, а затем родным и близким.
вот и у меня с весны еще ((((((((((((((
Я знаю на себе, что такое депрессия. Разве Вы не интересовались мнением врачей? По степени тяжести депрессии различаются. Тяжелая форма, как правило, ведет к самоубийству. А со средней степенью можно бороться, но чтобы жить - это заболевание надо контролировать.
Было, знаю что это такое... .
Советую: привлечение гармонии... reasoon. narod. ru
Это работает.
Советую: привлечение гармонии... reasoon. narod. ru
Это работает.
Симптомы депрессии практически одинаковы, а причины разные. У кого-то она может начаться из-за того что вчера сломался каблук, а сегодня ноготь, а у кого то из-за серьезных жизненных потерь. И способы исцеления от депрессии, взависимости от ее причины, разные.
а Норбекова "Опыт дурака" не читали? очень позитивная книга)
Похожие вопросы
- Как лечится одиночество и депрессия?
- Откуда берётся депрессия?
- Никак не могу понять, если Бог любящ и милосерден, то почему в Ветхом Завете Он пользуется насильственными методами?
- Почему так часто говорят о депрессии и суициде?
- Ненависть к себе как-нить лечится вообще? И откуда появляется? Только не говорите про прощение...
- Почему сперва что то совершенно точно есть, а потом этого вообще никак нет?
- Как жаль, что Боги неучились, И не болели, не лечились, Позна ли б горести сполна, И в этом их теперь вина?
- Почему, последнее время говорят, что наша медицина оставляет желать лучшего,когда мы заболеваем, то лечимся сами?
- а вот Вы просто верите, что "эффект бумеранга " работает ?? или на себе испробовали ???
- Как бы ВЫ поступили, если б имели кучу денег и знали что бессмертны но каждые сто лет вам стирают память?