Как обуздать свою нервную систему, избавиться от мнимых страхов, переживаний?Ведь, вроде бы, все хорошо...Всем - радости

Яся!! ! Вы уже сами ответили на вопрос, осталось только обуздать НС ...
и избавиться от, темт более известных Вам, МНИМЫХ страхов .
Да значит ИХ ПРОСТо НЕТ, и это искушения - бояться .
Ничего не бойтесь,
Фискультура, купание в море, и друзья НЕ нытики - вот, что Вам поможет!!!!

Да нет ничего проще! Всего лишь потратить на это жизнь

Ритмомеры "Извлечение пользы из СТРАХА"

Раз всё хорошо на даный момент, то, действительно, это мнимые страхи.
И, скорее всего они связаны с вопросами о будущем, вроде того : "как бы чего не вышло" или " а будет ли так и дальше хорошо ? ".
Такие страхи бывают тогда, когда перестаёшь доверять Жизни ( Богу ). Поэтому начинаешь понапрасну тревожиться, не давая себе, а иногда и своим близким, спокойно жить. Ведь нужно обязательно знать как сложится жизнь в будущем.) )
Но, если на эти вопросы не может быть однозначного ответа по сути, то может стоит успокоится и довольствоваться текущим моментом ?
Если Вы переживаете за жизнь и безопасность своих близких людей, то попробуйте понять и принять то, что у каждого человека своя собственная судьба, и всё, что с ним происходит, это его уроки, его жизнь и его выбор.

Надо понять, что они - мнимые. И не тратить на них энергию. Это проделки инстинкта самосохранения, который остался практически без работы...

Мнимых не бывает. Если случаются, значит на то есть основания. СтОит ли их заглушать и игнорировать?

Это не минутное дело. Вам нужно увлечься, тренингом, психотехникой. .
Учением о том что дарит человеку гармонию с самим собой. .
Вариантов множество.
Спросите себя, сердце..

Самой интересно знать. Одолели страхи и депрессии.

Смириться с тем что однажды умрешь, что может быть очень плохо и не все от тебя зависит. И заняться интересным делом

забыть