а как Вы точно понимаете, что эти мысли - *лишние*?))))
Вы отдаете себе отчет, что через какой период времени эти мысли будут более чем правильными, нужными и критичными для определенной ситуации?
не лучше ли разобраться в происходящем, понять, что, откуда, почему и зачем?
знаете, может не совсем корректная метафора, но *лишние* мысли можно уподобить той боли, что возникает в нас при болезни.. .
ведь можно заглушить, убрать эту боль лекарствами, но причина, источник боли останется в нас и болезнь, о которой Боль и сигнализирует, будет расти и прогрессировать, что может кончится очень плачевно.. .
так надо ли отключать мысли?)))
Прочее непознанное
Как "отключить" лишние мысли?
Виктория Шклярик
46 997
Пусть думают.. . между собой... )
Устанут - отключатся...
Устанут - отключатся...
Waleri Lenz
60 131
Виктория Шклярик
я и не знала, что они на батарейках))))...
Думаю что не стоит, только если очень навязчиво-депресивные и агрессивные.
Надо много положительных мыслёфф, пускай и "лишних". )
Надо много положительных мыслёфф, пускай и "лишних". )
Andrey Andrey
65 521
наберите в любой поисковой системе (например в яндекс-как бороться с навязчивыми мыслями) откроются несколько страничек-выбирайте то. что вам подходит и читайте советы специалистов))))))))))))))) удачи-надеюсь это вам поможет
Виталий Полторацкий
20 186
1. Молится Богу об этом
2.Можно заняться какой-нибудь активной умственной деятельностью. Занять свою голову чем-то не лишним.
Но это поможет на определённое время.
3. Можно заняться самоанализом. Определив, какие мысли ты не хочешь думать понять ПОЧЕМУ они тебе не нужны. Далее, представить наглядно КАКОЙ вред они тебе приносят. Можно сравнить с чем-то неприятным для тебя. И в следующий раз, когда лишние мысли полезут в голову, сосредотачивайся на своей ассоциации и размышляй о том, почему они тебе не нужны. Со временем им просто надоест жить в твоей голове и они уйдут.
2.Можно заняться какой-нибудь активной умственной деятельностью. Занять свою голову чем-то не лишним.
Но это поможет на определённое время.
3. Можно заняться самоанализом. Определив, какие мысли ты не хочешь думать понять ПОЧЕМУ они тебе не нужны. Далее, представить наглядно КАКОЙ вред они тебе приносят. Можно сравнить с чем-то неприятным для тебя. И в следующий раз, когда лишние мысли полезут в голову, сосредотачивайся на своей ассоциации и размышляй о том, почему они тебе не нужны. Со временем им просто надоест жить в твоей голове и они уйдут.
Виктория Шклярик
спаисбо тебе)
хорошего дня!)
хорошего дня!)
переключить внимание :-)
как я понимаю, "лишние" мысли - это те, что "окружают"
чрезмерной заботой о чём-то важном, и это настолько
НЕ стимулирует движения, что происходит "зависание"
в важном (а настолько ли важно?) .
"порхающие" мысли трудно поддаются контролю,
они "вторгаются" неожиданно и заглушают интуицию.
пищу для ума необходимо тщательно выбирать, сортировать,
отбирать в соответствии с насущными потребностями,
и затем уже - употреблять :-)
впрочем, перегруженный ум умеет освобождаться от "лишнего"- рвотным рефлексом.
как я понимаю, "лишние" мысли - это те, что "окружают"
чрезмерной заботой о чём-то важном, и это настолько
НЕ стимулирует движения, что происходит "зависание"
в важном (а настолько ли важно?) .
"порхающие" мысли трудно поддаются контролю,
они "вторгаются" неожиданно и заглушают интуицию.
пищу для ума необходимо тщательно выбирать, сортировать,
отбирать в соответствии с насущными потребностями,
и затем уже - употреблять :-)
впрочем, перегруженный ум умеет освобождаться от "лишнего"- рвотным рефлексом.
off :)
Елена Чумакова
3 192
Если человек научится "отключать" "лишние" мысли то у него не останется и не лишних...
Вован Бурмакин
449
сосредоточиться на своем дыхании (например)
Vladimir Musin
433
Похожие вопросы
- А есть ЛИ у вас ЛИшние мысЛИ? (нет, я не прошу взаймы))
- Можно ли отключить чувства?
- Если сбросить лишний вес- мысли тоже лёгкими станут?
- Я уже создал почти свой прибор который, может отлавливать мысли с окружающего воздуха и на индикаторе будут
- В мире много "лишнего"?
- Почему у Россиян одна лишняя хромосома ?(перепост цитаты министра культуры РФ)
- От чего зависит скорость нашей мысли ?
- Обнаженность мысли...Р А С К А Л Е Н Н О...как звук свистящего хлыста...?
- Здраствуйте помогите пожалуйста бороться с этими мыслями
- Мне некуда написать эту мысль, поэтому пусть она будет здесь. Интересны иные мнения, если кто-то задумывался как я.
хотя Вы конечно правы во многом...
знаете, иногда вот так получается, что от внутреннего напряжения или отчаяния вопрос задаётся... и бывает, что среди многих ответов вдруг находятся те самые слова, которые помогают собраться и найти выход....
Ваш ответ не мог бы помочь справиться с моими сегодняшними "лишними" мыслями ( такая уж ситуация сложилась), но в целом он действительно встряхивает и заставляет пересмотреть кое что...
спасибо Вам)...
хотя мы с Вами уже сталкивались на проекте... кажется, Вы впервые у меня в гостях...
и я надеюсь, что не последний раз)
доброго Вам дня!)