Эмоции нужно сдерживать или все же "выпускать" ? Сопереживать или ограждаться?

Нужно выпускать. . Подаленные эмоции бьют по собственному организму. . Правило простое: своевременность+уместность+адекватность. . И всё будет хорошо и всем будет неплохо..; -))

Надо пройти все стороны опыта, чтобы определить то, что именно только тебе больше подходит.

Человек мудрый, терпеливый, доброжелательный -способен сдерживать эмоции. Часто приходится сдерживать именно отрицательные эмоции.. . Иногда так и хочется "плескануть", но научилась сдерживать себя и иногда даже себе во вред. Что я о плохом… Но ведь в жизни столько эмоций положительных. Я хвалю то, что мне нравится, и много улыбаюсь, ведь люди мне тоже улыбаются в ответ.. . Так что давайте не скрывать свои положительные эмоции.. . Мне кажется, что такие эмоции нельзя прятать глубоко. И вообще мне нравятся эмоциональные люди. С такими людьми легче общаться.
Конечно же сопереживать, а не ограждаться. Каждый из нас умеет слушать того или иного человека, все зависит от того, хотите ли вы его слушать или нет. Если человек Вам дорог, как друг, собеседник или более кто важный, то он выслушает Вас, если вы безразличны ему, то и слушать Вас он не будет. Лично я всегда выслушиваю и сопереживаю людям. Нельзя быть равнодушным к людям и ограждаться -моя хата с краю.
Самое главное, чтобы каждый из нас жил в согласии с самим с собой, со своим внутренним Я.. . Поверьте на свете людей добрых и понимающих все равно больше чем плохих... .

Умейте жить свободно и легко.
В мечтах парите только высоко.
Злость с завистью отбросьте далеко,
Хотя порою это сделать нелегко.

Как важно научиться всех любить,
Себя от мыслей злобных исцелить,
Без лицемерья радость разделить,
Росточки жадности в себе изжить.

Так сложно добрыми средь злобы жить.
Подлых людей как можно возлюбить?
Ты постарайся их тогда простить
И, если можешь, навсегда забыть…

Управлять нужно эмоциями. "Сдерживание" или "выпускание"-это неправильные приоритеты.

Все хорошо в меру)) ) не всегда нужно сдерживать и не всегда "выпускать"....
опять же не каждому можно сопереживать и не всегда стоит ограждаться, все относительно)) ) главное, оставаться самим собой)))

Эмоции - как домашние животные внутри человека. Живут своей жизнью, совершенно не разумны, но хорошо управляемы.

Сдерживать эмоции - это как бить собаку. Она сломается, в лучшем случае, и перестанет быть собакой. И вы просто станете сухарем.

В худшем случае эмоции затоятся. Вырвавшиеся затаенные неуправляемые эмоции - это жудкая вещь. Как тигр, вырвавшийся из клетки. Или лошадь из своего стойла.

Неуправляемые эмоции, проявляющие себя как попало - это как неуправляемая собака, когда вы гуляете по парку. Ни удовольствия от прогулки, ни отдыха. Иногда просто стыдно за себя.

Поэтому, эмоции хороший "хозяин" любит, кормит (впечатлениями, приключениями) , играет с ними, балует, но в то же время всегда дает понять "кто в доме хозяин" и всегда владеет ситуацией. Типа - кагда "к ноге", а когда можно и побегать-порезвиться. Выгуливает, но и не дает устроить в доме "псарню" - подчинить себя своим эмоциям.

не все эмоции нужно выпускать некоторые надо сдерживать

Самое лучшее не реагировать, разрешать людям поступать, так как хотят. Не надо сопереживать, т. к каждому надо решать свои проблемы самим.