Тот кто не сдерживает гнев ,убивает себя и ближнего ? Кто сдерживает только себя ?

Гнев — это источник энергии. У рассерженного человека вдруг появляются силы и смелость совершать активные действия. Тогда как у спокойного человека часто не достает решимости что-то предпринять. А значит гнев — это лекарство от равнодушия.

Гнев на ситуацию положителен, думаю. Помогает решать, исправлять ситуацию своими действиями.
Гнев на человека .. нет.

гнев в ваших мыслях, и только если вы хотите, чтобы он к вам вернулся, ругайте всех вокруг. Любите врага ваших и будьте милосерднее к людям, и к тем, до кого васота ваших мыслей не дошла. Счастья вам!

"Бранящийся глупец разит себя секирой, которую каждый из нас носит во рту с рождения"..

Жемчужины Востока

..в каждом человеке есть "тёмная и светлая"стороны (упрощённо). .
сознательное (потенциальный аспект-носитель Высших принципов) в нас, растущее и развивающееся от воплощения к воплощению, обретает контроль над животными позывами личности, но так как существует и среда (низменных желаний и пороков-наших, же-"коллективная")-астральный план, реально влияющий на нас, то, как только одна -единственная мысль гнева, агрессии находит соответствующее ей в нас, она является той искрой, воспламеняющей "порох" тёмной стороны... и от нас зависит "скорость горения"и качество "пороха"..
"выжечь"("трансформировать") его в самом себе не просто, от того и сгорает выбрасываясь.. но и опаляя нас самих.
.

"Кто подчинил низшее Я своему Высшему, тому первое станет другом. Не сумевший же обуздать чувства рассудком найдёт в нём врага"..