Объясните ощущение в теле

это нормально.

когда жизненная энергия усиливается, то пробуждается спящая Кундалини в копчике.
существует три вида Кундалини: кундалини тепла, кундалини вибрации и кундалини света.
Сознание между сном и бодрствованием, внутренним взглядом видны вспышки света, вибрации нижней части спины .. такие толчки изнутри.
бывает, что Пробуждение проходит в виде простудного заболевания: поднимается температура тела, бросает то в жар, то в холод.
Изначально КУндалини должна подниматься вверх и очищать душу и тело.
Эти процессы связаны с очищением тонких каналов души.
Это хорошо!

больно часто несколько раз в неделю
это астральная вибрация, свидетельствует о активации астрального тела
в момент ее возниконовения можно испытать ВТО

Похоже на проявление скрытого психологического раздражения. Перед асыпанием психологическая защита может ослабевать, раздражение проявляться и направляться в тело.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

ущемление нерва а может и грыжа. раз шум может привести к такому---неврология

Прежде чем снимать с себя ответственность, найдите, на кого ее переложить.

обратитесь в неврологию, но сразу вижу, что не высыпаетесь, много переживаете...

ну не знаю на счет кундалини, но у меня такое состояние вызывает страх.. особенно на границе сна..