Как восстановить зрение?

По поводу операции это может весьма усугубить ситуацию по поводу Упражнений всё работает, проверено на личном опыте, Зрение восстанавливаеться )

Исходя из разных причин слепоты разные методы восстановления )

Будут полезны упражнения по Методу Шичко о которых говорит Проффессор Жданов в Своих лекциях )

так же если глаза устают или же в близи хорошо видишь в даль нет будет полезно под струюй холодной воды каждый глаз держать тем самым Расслабляються Мышцы, зрение улучшаеться )

Если дело не в напряжении и расслабление мышц, то Ежедневно Морковный сок Вылечит недуг, как и черника. В Идеале Будет если упражнения и питание будет вместе, плюс к этомуЗрение Садит Сахар, Соль, Кофе и многие продукты которые продают в магазине точнее те добавки которые в них есть. Ещё очень важна насройка своего Рода Самопроиграммирование, Самогипноз.

Задействовав всё это, Физические тренировки Пальминг, холодная вода, питание, психические тренировки, Зрение Будет Восстановлено )

Основа это настрой )

Всё написанное подкреплено личным Опытом )

фокусируешь на близком объекте-палец подносишь к лицу, потом переключаешься на объект подальше. и так много раз-пока глаза не устанут и каждый день по несколько раз

Сложно что либо сказать!

Упражнения могут помочь, а могут и наоборот или вообще никак.. .
С этим нужно быть внимательным и терпеливым т. к нужно постоянно заниматься, а не раз в неделю!

Операция тоже 50/50 вернее улучшение будут, но не огромные, зато глаз уже изменен и -40000 р.

Медитация может помочь, но опять же не факт)

Хотя по себе-я заметил огромные изменения в здоровье в целом!

Смотрите меньше телевизор, питайтесь правильно и будьте внимательны...

М. Норбеков Опыт дурака или как избавиться от очков - успехов

В Г Жданов Восстановление зрения 1 часть@ http://www.youtube.com/watch?v=wlC0Ci0-aX4

Если стыдно очки, пока можешь носить линзы, но не экономь на них. Сегодня существует более 20 методов исправления близорукости,
дальнозоркости, астигматизма. Но наиболее эффективным и безопасным
офтальмологи всего мира считают именно лазерную коррекцию и не зря.

Только операция, поможет вернуть вам зрение, а упражнения это всё глупости, сам прошол через это.