К врачам не обращалась, может кто сталкивался с такой проблемой? Посоветуйте что нибудь?

Поставьте выключение телевизора мин. на 30. Включите канал с любой "говорильней" тихо.
Мин. через 25 Вы заснете. Днем играйте в теннис, катайтесь на лыжах, велосипеде. Не глотайте ни каких лекарств. Вы здоровый человек. Просто увеличьте физическую нагрузку.
(Погуляйте по свежему воздуху.)

прими какое нибудь успокоительное.

Это совершенно нормально. В определенных случаях. Стрессы чаще всего запускают в нас силы восстановления. И происходит перенастройка (ну, можно так сказать) организма. Это довольно быстро проходит. Однако же если эти моменты приводят к постоянной сонливости и усталости - это к врачам. Надо делать анализы.

расстройство психики

Скорей здесь дело не в бабушке. Просто Вы невзначай несколько раз просыпались: например (чуткий сон - что-то за окном разбудило, в следующий раз много пили воды на ночь и пришлось встать), а далее организм выработал такую привычку, как внутренний будильник и по этому Вы просыпаетесь по определённому времени.

Заведи роман и оттянись по полной! Появятся проблемы совсем другого рода и уже будет не до этих глупостей !

Неээээх нервы нервы

На ночь надо успокоительное пить. Глицин форте 2 таб., можно успокаивающий сбор - по 5-7 капель настойки валерьяны, пиона, пустырника, календулы. Почисти квартиру - налей святой воды в чашку, побрызгай по всем углам, обойди так 3 раза, если с молитвой, еще лучше. Даже просто сказать: Во имя Отца и Сына и Святого духа. Аминь. Особенно на кровать. Перестирай все белье, если подушки современные, то их тоже. Свечку дома пожги из церкви. Должно помочь.