Каким образом ты медитируешь? И какая цель в этом?

Сначала я вхожу в альфа-состояние с помощью техники под названием индукция(их существует много разновидностей, я использую технику части тела, то есть концентрируюсь на каждой части тела, потом на всём теле, потом вообще на всём). Находясь в альфа-состоянии, я начинаю работать с блоками, затем с перенаправлением энергии и завершаю медитацию погружаясь в новое состояние себя(бытия), то есть направляю всё своё внимание на то, каким бы я был если б прямо сейчас начал жить той жизнью, о которой мечтал, полностью погружаюсь в эти новые ощущения, новые убеждения, в независимое ни от чего внешнего возвышенное состояние бытия. Цель в том, чтобы улучшить своё качество жизни, ведь ни для кого ни секрет, что от того, кто мы есть, зависит то, как мы живём. Медитация способствует изменению нашей энергии, энергетики, состоянии бытия, оно также может менять наше настроение, характер, привычки, личность и т.д. Многие уверены, что наше настроение зависит лишь от внешних факторов. Но медитирующие уже давно начали приходить к выводу, что человек сам способен полностью контролировать своё настроение, мысли, психологию, физиологию и прочие аспекты.

Поймать фантазию для новой идеи....

я не медитирую, я верю в Христа и стремлюсь приблизится к Его образу

Привет ... схватки почувствовала - тужъся тужъся оно и выскочет )))

Никто на этом проекте не способен к медитации.В мире людей,достигающих медитации,по пальцам можно пересчитать.