Прочее непознанное

У меня скоро экзамены через полтора месяца,я сильно нервничаю

Как перестать нервничать, я не могу сидеть спокойно, не думая об экзаменах, каждую свободную минут прорешиваю их и с ужасом осознаю, что времени осталось все меньше и меньше.
Решай дальше , продолжай тренироваться, так как навряд ли твой страх куда-то исчезнет,так что просто остаётся дальше решать и решать. Тебе же это только на пользу будет. Только старайся не крайне сильно тревожиться, если уж какая-нибудь паника, то пей какое-то успокоительное или старайся думать о чем-то другом, чтобы успокоиться. Это нормально, все так волнуются, но излишний страх не к чему, так как будет только доводить. Нужно знать меру. Прими, что экзамены скоро , однако это обязательный этап в жизни каждого, и надо просто сдать, а если ты готовишься постоянно, то это ещё лучше
ТП
Татьяна Петришина
2 091
Лучший ответ
Дыхательные комплексы упражнений. Для расслабления. В интернете посмотрите. Слабая воля. Йога?!
ничего не страшно и не жизненно смертельно
так или иначе но жизнь все равно продолжается
Это нормально, все нервничают. Особенно, когда не учат, а дурака валяют.
Нужно думать об экзаменах а не сидеть спокойно. А то будешь потом всю жизнь сидеть.. в ж..пе
Обычно перед казнью переживают. У вас экзамен, настройте себя на изучение материала и успешной его сдачи. Будете волноваться за день перед сдачей экзамена, а не сейчас, зачем переживать и настраивать ваш мозг к тому, чего вообще не случиться.
Чай био успокаивающий дневной попей, в аптеке продается. Довольно неплохо успокаивает он, и при этом в сон после него не клонит, да и мозги хуже соображать не начинают.
Алинка _____ Это ж от эвалара который? Помнится, мне жена такой чай за месяц до экзаменов по вождению покупала, нормально так помог по итогу

Похожие вопросы