Нужно подать рекламу о...

А бесплатно не пробовали? На сайтах друзей, может еще где можно бесплатно, не знаю, как услуги, но резюме можно - так составить, чтоб было понятно, что вы умеете. В конце концов резюме - это тоже поиск работодателя, которому можно продать свои услуги.
Строчки стоят дешевле, начните с них. В рекламных изданиях место самое маленькое - одна шестнадцатая страницы ( спросить надо, вдруг сейчас не так ), ну и самое дешёвое. В сантиметрах Вы платите ещё за изготовление рекламы, особенно когда картинка есть. Лучше опять же попросить друзей сделать её, чтобы платить только за публикацию. Правда не знаю, возьмут ли со стороны. Надо Вам это узнать. От места ещё зависит - на первых страницах рубрики о похожих услугах, или в конце. Если разница в цене небольшая, то КОНЕЧНО ЛУЧШЕ в начале. На первых страницах издания тоже выгодней.
Хотя бы 2 раза надо бы повторить... и посмотреть, что будет. Удачи.

Давать надо рекламу на тот носитель, который постоянно читает или просто видит Ваш потенциальный клиент. Кстати - с с клиентом-то уже оределились? Ну и по всем данным объявление - не менее чем в 4 номера подряд.
И не зацикливайтесь только на СМИ...

Смотря где вы находитесь. Какой город?

Да, и еще, попробуйте найти выгодный симбиоз с транспортными компаниями. не у всех есть грузчики. Не всем они требуются постоянно.