Как приучить собаку спокойно выходить из квартиры?

У меня 10-тимесячный щенок. Наша проблема в том, что, когда он всегда с нетерпением ждет прогулки и, когда мы, наконец, выходим из квартиры, то он, сломя голову, бежит по лестнице, совершенно не заботясь о том, что я с сильно натянутым поводком на этой лестнице еле удерживаюсь. Сам иногда даже валится на ходу, но все равно бежит вниз. Из подъезда вылетает пулей. После этого еще несколько минут не слушается, бежит вперед, сломя голову. Хотя команду "Рядом!" выполнять умеет, но не в такой момент.Уважаемые собачники, помогите, пожалуйста, советом! Как приучить щенка спокойно спускаться по лестнице? Как это вообще правильно должно происходить без угрозы для жизни нас обоих? :) Вариант, что щенка нужно чаще выводить, думаю, тут не подходит, т. к. даже когда она бежит из дома, сломя голову, то не всегда сразу "делает дела". Когда мы с ней заходим обратно в дом, поднимаемся по лестнице и заходим в квартиру, она идеально слушается - идет рядом и сидит, ждет пока войду я, а потом только входит сама. Но как гулять - пулей выбегает. Я ее уже и усаживаю перед тем, как открыть дверь из квартиры. Она садится на пару секунд, а когда дверь открывается, то обязательно хоть между ног проскочит наравне со мной в коридор. И вниз ее веду почти на весу. Никак не хочет идти рядом. :(