Я очень боюсь собак...

Разберитесь в себе - кого вы боитесь - а) вообще всех собак, от мелких до крупных; б) хозяйских бесповодочных собак; в) бродячих стай. Из всех вариантов, пожалуй, самый опасный - В. Когда ночь, вы одна, вокруг никого, кроме голодной стаи )) Тут и я однажды струхнула со своей голдяхой ))) Но всё легко решилось.
Попробуйте больше общаться с заведомо адекватными собаками. Ведь есть же друзья-родственники-знакомые-соседи - владельцы собак? Напроситесь на совместную прогулку, подержитесь за другой конец поводка )) Почувствуйте, что такое собака, попробуйте понять, что она вполне разумна, и вовсе не горит желанием скушать вас. Ищите причину страха, бороться надо с ней, а не с собаками. Когда поймёте это - то и ваши панические приступы пройдут.

Если страх появился без причины (ну т. е. никто не нападал, например) , то прямая дорога к психоаналитику. Для начала.

Хорош троллить.

полюбить их... и настроить себя на то что вы сильнее...

попейте успокоительного

Идите на площадку, где собаки занимаются кусачками и сначала издалека, потом все ближе и ближе подходите, возможно это займет не один день, просто стойте и смотрите, адекватный инструктор вас не прогонит (но до такой близости расстояния вам еще надо дойти) ) , а даст совет. В вашем случае надо сразу туда, где страшно на ваш взгляд.

Я купил жене электрошокер По дороге на работу много неадекватных собак. И для защиты хорошо и уверенности стало больше. Там 3 в1 фонарик, сирена и эл. разряд. Попробуй, может поможет...

У нас в семье всегда жили собаки (и крупные и мелкие) , а сын боится чужих собак. Его с малолетства чужие собаки грызли, один раз на одну ногу 5 швов наложили (доберман пожевал) . Сам-то он стесняется своего страха, вида не показывает, но по глазам все видно, да и обходит он их стороной. А они, сволочи, чувствуют...

и я боюсь.. . близко не подходи, веди собаку в поле зрения, чтоб она не подбежала к тебе, держи сумку или пакет на поготове чтоб в случае чего отразить атаку)

Хорошенько залепить назойливой собаке каблуком по челюсти, остальные за 3 км. будут тебя обходить =)

небойтесь она на самом деле безобидная, и вы должны это понять!!!.