Кот 3 года, вес 7 кг, кастрат. Как снизить вес

Если есть возможность, то кормите маленькими порциями в течение дня, но это если в доме кто-то есть. Если нет, то приобретите специальную кормушку - лабиринт. Они позволяют животным есть медленно, успевая почуствовать насыщение при меньшем обьёме пищи. Кроме того они развлекают и тренируют мозг животного. Помните, что у человека например чувство сытости возникает не раньше 15 минут от начала еды. То есть вы всё это время запихиваете в себя еду... а её обычно за 15 минутможно съесть гораздо больше чем нужно... Ну и играйте с котиком чаще.

Двигаться кота заставляйте, играйте с ним чаще..

Советую обратиться к ветеринару. Нужно пройти осмотр и обследование, после которого ветеринарный врач определит рекомендуемый вес для вашего питомца, имеется ли у него ожирение и/или сопутствующие патологии и при необходимости назначит лечебную диету. Кормите кота той едой, которой всегда кормили, уменьшите корм на 10-15 процентов, у кота должна быть в свободном доступе вода, ее нужно своевременно менять. Кота можно кормить часто, но маленькими порциями. Увеличьте физические нагрузки, больше устраивайте питомцу активные игры. Придерживайтесь правильного питания – не давайте еду со стола, так как неправильное питание часто приводит к ожирению, заболеваниям почек, печени, кишечника, желудка и так далее.

А у кота точно есть "лишний вес"?
Если все-таки есть - меньше кормить, больше гонять, играть с ним.

Что вы хотите от животного? И кастрат, и чтобы еще накаченный был, как тигр, так не бывает.

Кормить 3 раза, но порции сделать намного меньше.

Нагрузку сделайте ему, чтобы не лежал и спал лишь.

Заведите ему подругу, которая будет съедать половину его рациона. Он будет злиться и худеть.