Чувство страха - переживание перед страшным, внутреннее видение страшного.
Чувство страха и страх (страшное) - вещи разные, хотя их часто путают. На страшное можно реагировать разумно, деятельно, без страха. В то же время можно бояться того, что вовсе не страшно.
Близкие понятия
Чувство страха - реакция на конкретную угрозу, тревога - на угрозу неопределенную. Испуг - вздрагивание и застывание, с которого начинается страх. Ужас - крайняя форма страха.
Смысл страха
Если рядом опасность - нужно или спрятаться (застыть) , или драпануть (убежать) . И нужен удар неприятным ощущением, чтобы сейчас все это произошло мгновенно, а на будущее чтобы подобных ситуаций избегать. Плюс функциональная перестройка организма под супернагрузки и возможность ран. Ну и внимание только к тому, что может быть опасностью. Все это вместе и есть страх. Коротко - паралич (застывание) воли, желание спрятаться или убежать.
Страх и личность
Переживание страха бывает привлекательным и для детей, и для взрослых, и в игровом, и в серьезном варианте.
Переживание страха социально популярно, так как:
* позволяет успешно привлекать к себе внимание,
* занимает время волнительными переживаниями,
* позволяет под удобным предлогом не делать то, что не хочется или трудно.
Чувство страха - базовая, врожденная эмоция, при этом врожденнной является только способность бояться. Чего бояться (тараканов или Бармалея) - определенным образом не задано, и список Страшного создается, как правило, в результате социального научения. Детей учат бояться, плюс дети (в большей степени девочки) сами учатся бояться, потому что бояться интересно, принято и выгодно.
Склонность бояться у разных детей развита в разной степени. И кто-то боится одного, кто-то другого, кто-то всего понемножку, кто-то почти ничего, кроме одного Самого Страшного Ужаса!
Формирование страха и снятие страха
Повторящиеся сильные удары страхом (травмирующим событием) на фоне мышечной зажатости рождают больные точки в душе. Резкие окрики, сопровождаемые ударами и невозможностью придти в себя - обычно прорывают спокойствие и наносят точки страха, больные точки. Когда больная точка сформировалась, уже средней и слабой силы раздражитель вызывает сильное переживание страха.
Возможно, именно это является механизмом формирования устойчивых страхов - фобий.
Повторящиеся слабые удары страхом (травмирующим событием) на позитивном фоне (мышечное расслабление, ровное дыхание) снимают больные точки в душе, снижают переживание страха. Страх уходит. Смотри Работа со страхом.
Что делать, когда страшно?
Оценить ситуацию, насколько она действительно опасна. Если ситуация действительно опасна, по возможности туда не лезть. «В жизни всегда есть место подвигу, важно только быть подальше от этого места» . Требуется разумная осторожность.
Страх можно использовать как ресурс. Мастера каратэ, например, учат: «Страх перед человеком с оружием, страх перед противником - это естественно. Вопрос в том, что с вами делает страх: выплеск адреналина должен помогать вам, быть вашим ресурсом - дарить кураж, внимательность, силы, быстроту. И ни в коем случае не должен превращать в безвольный мешок, не способный ничего сделать»
Если ситуация объективно не страшная, не опасная, но субъективно страшно (чувство страха) - страх ослабляем, себя усиливаем и делаем все что нужно. Пустой страх нужно уметь преодолевать. Да, страшно - это нормально. Идем и делаем.
Философия
Почему люди рождаются уже со страхом?
Страх помогает понять Мне Себя. Я-имя Моё.Не страх-Я. Любовь-Я.
Страх-это зашитная реакция на угрозу. Конечно не трусость, но страх это нормально.
Это свойственно только евреям. У них страх в генах.
Похожие вопросы
- Почему люди рождаются разными? Одни счастливые , а другие нет? (вн)
- Как побороть неприязнь к богатым? Почему некоторые рождаются богатыми?
- Почему иногда между Мечтой и Страхом выбирается Страх.. идёшь у него на поводу? Это ведь также тяжело как и идти к Мечте..
- От чего зависит красота? Почему одни рождаются и вырастают красивыми, а другие нет? Я понимаю что гены и т. д. Но почему?
- Почему мы рождаемся, и пока маленькие много радуемся, а потом взрослеем и все меньше и меньше радуемся, почему?
- Почему люди рождаются против своей воли я не хотел рождатся, а меня родили, почему так?
- Почему после смерти идет бешенный страх?
- почему хищники мясоеды любят питаться страхом? в мясе же перед смертью образуется страх животного.
- почему мы рождаемся чтобы умереть?
- почему люди рождаются неравными? (не только финанс и соц положение но и др способности) если неправ докажите