Помогите бросить курить. Бросать не хочу. Но знаю что лучше бросить!! Алена Кара слушал. Давно.

Хорошо, все вроде правильно, но как тогда захотеть бросить, если уже после многократных бросаний уже и желание пропало совсем? Если первый раз бросаешь, то Ален и поможет возможно. Допустим есть еще способ-Концентрироваться когда куришь, не отвлекаться ни на что и со временем понимаешь, что хватает всего пару затяжек. И так уменьшать каждый день, пока не дойдешь да пол сигареты в день, а там и совсем не одной. Пробовала, получилось и в этом случае организму не так мучительно отвыкать., нет как бы запрета насильственного. Ну получилось, при мне курили, а мне все равно. Но случилось несчастье в доме и все подсовывали сигарету по привычке, с трудом (как не противно было за себя) пропихнула и опять по кругу пошло. А теперь хочу захотеть бросить...

тот, кто не может бросить, тот тупее сигарет.

А у меня много друзей читали Аллена Карра и бросили курить. Я тоже собираюсь, вот уже давно, но никак не решусь, боюсь пополнеть.

Если ты не хочешь, то и говорить не о чем.

ну тогда ещё и почитайте его, все мои знакомые, прочитавшие его "как бросить курить" , действительно больше не курят!!

вот я недавно проходил обследование по поводу гастрита и доктор показал на МРТ мои органы и описал, чё с ними будет дальше, если не брошу курить - сразу сила воли появилась и стойкое желание бросить. жопка своя одна, надо её беречь!)) ) хотя если бы мне это месяц назад сказали - отправил бы говорящего нах.

Так если НЕ хочешь бросать курить, тогда ничего и не получится. Тогда не мучайся сам и не мучай других. Кури, пока кашель надрывный не начнется. А там видно будет. ;)

никогда не понимал, что может быть легче, чем бросить курить? ведь для этого нужно всего-то НЕ КУРИТЬ! и все!