Хочу бросит курить. Так все вроде ничего, но как только нервничаю начинаю курить еще больше. Что посоветуете?

грызи семечки, соси конфеты и забудь про сигареты в них нет необходимости просто пообещай сам (а) себе некурить, поспорь сам (а) с собой как с другом и пойми если от друга ты убежишь, то от себя нет, докажи всем что ты никак все и что сигареты это просто грязь и у тебя есть воля и стремления к своей целям.. . ты ведь некурил (а) когда то
Подумай зачем ты куришь, ради чего, кого, что оно тебе даёт, чего больше плюсов или минусов

Я бросил курить в реанимации

Ну, мы товарищи по несчастью. Мне легче стало - я не один. :-)

В любом случае не браться за сигарету. Дальше будет легче.

Иглотерапия... проверено.

У самой проблем с этим не было, но знакомые, которые бросали, пили Табекс и сосали леденцы. Я думаю, что последнее лучше сухофруктами заменить. Удачи! =)

просто брось. и все иначе никак не бросишь.

Прочитайте книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить. "
Все кто читал уже не курят - ЛЕГКО! Чудо, а не книга.

Смотреть каждый день:


И усвоить, что когда нервничая, ещё и курите, то вредите только себе.

бросьте сначала нервничать из за всего.

книгу Карра почитай. у нас все друзья по ней побросали. друг другу передают ее как реликвию. скачай ее с библиотеки KOOB, там бесплатно и коменты там же почитай. удачи.

Почаще нервничать, тогда перебор вызовет отвращение.. .
Но осторожно с перебором...

попробуй жгут на шею наложить!!)