Посоветуйте, пожалуйста. Как можно избавиться от лени?

Записать кучу дел, которые предстоит выполнить, допустим на неделю.
1.Вымыть окна.
2.Выучить ...что то по работе, главу из СНИПа, или из Охраны труда.. .
3.Подшить юбку.
4.Сходить за продуктами.
5.Сделать гимнастику (по Норбекову)
6.и так далее... .
....пример не очень оригинальный, конечно... Но-смысл-садитесь подшивать юбку-не хватило терпения-слётали в магазин. Напртив пункта 4-ставим галочку и радуемся. Учим главу.... лень... неинтересно... стОит вымыть окно, хотя бы одно. Попить чаю с конфетой-награда... и напротив окон-полгалочки. Ура!
То есть меняем занятия-не так устаёшь от однообразия и, когда это в удовольствие, не так напрягает. Не всем же быть серьёзными, трудолюбивыми и ...нудными.
Удачи!

Остаться без еды и денег на время.

Скоро стану Господом Богом, помогу, обещаю, клянусь мамой!

Избавиться от страха.

дрессировкой.

Лень-это как правило отсутствие мотивации. Когда кто-нить жалуется мне на свою лень я предлагаю ему такую задачку.
представьте что вы в огромном офисном здании, а на этаже, где вы находитесь-нет туалета.. но идти в туалет лень. Значит ли это, что вы все сделаете неотходя от кассы?.. но это лишь умеренный уровень лени, а если он действительно запределен-так ведь и трус снимать при этом необязательно.
лень-всегда вторична, это когда человек занят не своим делом и окружен ни теми людьми. Представьте что вам хочется что-то делать или кого-то видеть с той же силой, что и в туалет, и лень сразу куда-то исчезнет.

..Лень-двигатель прогресса! Пульт от телевизора, посудомоечная машина, машина..))

Никак. С ней можно только вести изнурительную войну с переменным успехом.

попытайся полениться с пользой:
ни о чем не думай и не чувствуй...

есть великое множество материала по самомотивации.

Понять глубинную её причину.

Только побороть ее.