как избавиться от лени?

лень выражает наш философский взгляд на жизнь; всё, что мы ленимся делать, на самом деле для нас не так уж и важно; лень либо нужно признавать и соглашаться с её выбором лениться, либо поменять философию и, соответственно, своё отношение к жизни; насиловать же себя силой воли бессмысленно, если внутри у нас нет согласия с самим собой

Не рассуждать, а действовать...

Встань и иди. :)

Псалтырь читай!

А зачем, она фильтрует все не нужные телодвижения. Вот Вы не хотите мыть посуду, пусть поет её муж, сестра, дети, родители, любовник да кто угодно Ваше предназначение значит выше, чем мытьё посуды. Не надо растрачивать энергию по мелочам, Вы созданы для большего и это скоро состоится...

купите будильник без кнопки отключения звонка

Нету стимулов - нет деятельности. Человека стимулирует либо отчетливое физическое неудобство, либо глупость. Если вы умны, лежите на диване и едите вкусный кусок - никакого способа избавиться от лени нет. Природа экономна.

Помогает обычно сила воли (безотказно).

Просто выкиньте ее к ху.... м собачим!))

постоянным понуждением себя на хорошие дела, и т. д.

Заведи активного друга Леню и ежедневно по утрам утренние пробежки. Да и поубавь аппетит, налегай на овощи и фрукты.

лени не существует. есть усталость и скука. устали - отдохните. скучно - смените вид деятельности хотя бы на время. Англичане не дураки. что придумали хобби.

делать резко, чтобы успевать начать дело до того, как мозг начнет сам себя уговаривать

Никак.
Если лень существует, значит она для чего-то нужна....) )
Почему-то никто не хочет избавиться от ночного сна.

никак