как долго живёт обида?

Живет обида, сколько ей позволишь,
Жить в сердце душу теребя.
И чем быстрее облака разгонишь,
То тем быстрей покинет и тебя.

Тот сон души, озлобленный и странный,
Обидчивый, тоскливый и немой.
Забудь историю той ссоры бранной,
Живи красиво и в гармонии с собой.

Нужно осознать причину конфликта. Возможно, она гораздо менее значительна, чем могло показаться в пылу ссоры.

Успокоиться и взять себя в руки. Отвлечься, заняться своим любимым делом, чтобы не выплескивать отрицательную энергию на обидчика или окружающих.

Попытаться разобраться в своих чувствах. Нередко обида – это лишь удобный способ почувствовать свое превосходство над обидчиком. Конечно, гораздо легче перекинуть всю вину на его плечи, вместо того, чтобы, помирившись, вместе искать пути выходы из сложившегося конфликта.

Понять мотивы обидчика. Нужно попробовать взглянуть на ситуацию его глазами. Возможно, он не хотел причинить вам боль, а обиду нанес совершенно случайно. Но даже если окажется, что обида была нанесена преднамеренно, ваша цель – не оправдать, а простить обидчика.

Не бояться первого шага для примирения. Никто не будет долго обижаться на чужого человека. Значит, обидчик вам небезразличен. А зачем мучить себя, и лишать радости общения с близким человеком, если можно попробовать разрешить конфликт?

Думать о хорошем. Когда в душе живет обида, в основном только плохие мысли об этом человеке лезут в голову. Нужно думать о хороших, светлых моментах ваших отношений, и тогда простить будет намного проще!
Не мстить. Отдавшись мести, вы надолго станете заложником собственной обиды и негатива.

Самое большое счастье в жизни – жить в гармонии самим с собой. Затаенная обида, долго носимая в душе, может полностью разрушить эту гармонию. Не бойтесь прощать, не носите в себе обиды, и тогда душевное равновесие станет вашим постоянным спутником!

Чем сильнее тем дольше живет ...

Обиду можно пережить, а человека просто вычеркнуть ))

Она не живёт - она убивает

у всех по разному, но чем дольше-тем хуже-

У злопамятных всю жизнь.

Есть вещи, которые простить нельзя, даже если очень хочешь,
не стоит заниматься самообманом,
не можешь простить..., живи с этим, это твой урок, а предавать себя, все же, не стоит...

Пока звонит колокол.