КАК стать оптимистом

В первую очередь научиться улыбаться жизни (радоваться солнышку или дождю, красивому малышу или милой бабульке.. . а на всё что не радует просто учиться "забивать"...)
Нужно приучить себя не только верить в лучшее, но и делать что то хорошее, как минимум каждый день. Найти то что доставляет удовольствие и если уж совсем "тяжко" принимать как лекарство (будь то хорошая книга или кофе с коньяком, вышивка или рыбалка...).

Оптимизм заразен: нужно переспать с оптимистом или попить с ним из одного стакана, а лучше съесть оптимиста.

просто признать простую истину, что все к лучшему....)).. именно ВСЁ- без исключений....)

Легко! Надо научится видеть свет в конце туннеля, игнорируя рельсы и приближающийся поезд))) )
И по-моему, оптимист - это хорошо подготовленный пессимист.

откапывать оптимизм. Это сложно, но куда деваться

Да выкиньте Вы телевизор, больше общайтесь и станете оптимистом

научиться верить в лучшее

Отключи логику и память.

Перестать быть писимистом, и просто верить в то что делаете...

надо поменять круг общения... Вы, наверно, общаетесь с писимистми.

конечно все знают, что надо убрать плохие мысли, стараться быть хорошим. На деле это практически невозможно для настоящего пессимиста. Изучите религии и поймите для чего мы живем. Если вы узнаете почему мы живем, у вас не будут возникать подобные вопросы.)

совет полианны (есть такая книга полианна, автора, ксож не помню)
искать во всем плюсЫ (МН. Ч.)