Я постоянно переживаю по пустякам, как начать относиться к жизни проще?..

Попробуйте заняться аутотренингом. Обратите внимание на книги В. Леви (выдающийся психолог и психотерапевт, писатель и т. д. ) - "Искусство быть собой" и "Искусство быть другим". Не пожалеете - в отличие от многих современных книг по корректировке личности они не навязывают другое мировоззрение, просто учат владеть собой в разных жизненных обстоятельствах. По этой ссылке можно скачать книги: http://www.koob.ru/levi/
И это реально помогает - я знаю массу примеров, начиная с себя.

направить свой разум на поиски Вечности.

В словах "Я переживаю" Вы прекрасно знаете То, о чём Вы переживаете, но очень неважно знаете Ту, Которая переживает. Изучите Её хорошенько, временно позабыв о Мире и его проявлениях. Будьте ПРЕДЕЛЬНО Внимательны к Ней, искренне и с Жадностью следите за каждым её "Шагом" и "действием"....
О Мире забудьте на время, он никуда не денется, Следите ТОЛЬКО за Ней... .
Поверьте, это стОит того.

Чтобы проще, надо познать как всё на самом деле, а это... не просто. Попробуй хотя бы день не смотреть тв, не читать журналов, не сидеть в компе, не общаться с подругами, просто выехать на природу. Один день. Познаешь очень многое.

Пей регулярно валерьянку.

Не переживать по пустякам.

Посмотрите на жизнь, осознайте где вы живете, с кем живете, что делаете. Оцените ситуацию глазами духовного существа. Посмотрите на мир например глазами монаха. Монахи не видят особого смысла во всем мирском, это пустышка. Вот когда обретете такое зрение, когда увидите высшие цели жизни - сможете перестать волноваться)

p.s. Часто чтобы не волноваться или стать "непробиваемым" люди начинают пускать в сознание мрак, злость, тогда и правда перестаешь волноваться по мелочам, потому что уже не чувствуешь ни капли света в этом мире и кажется что поступаешь правильно и естественно. Но на место маленьких пустяков приходят большие неудачи - и такие люди все равно волнуются и страдают. Но я думаю что это совсем другая боль, и такое никому не надо :)

Пытаться изменить себя или других - пустая трата времени и сил. Надо быть самим собой

станьте буддой