как избавится от негативных нехороших качеств личности?!

Аутотренингом.

Просто заставить себя не делать негатива.

Проще пареной репы. Эту личность нужно убить. Потому как без негатива, она уже перестанет быть личностью.

Как говорил Сенека:
"Добродетели нельзя разучиться.. . добродетели ни за что нас не покинут и сберечь их легко, начало пути к ним трудно... "

В другом источнике (Сенека) : "Добродетели научиться очень трудно, а разучиться невозможно! "
_____________

Многие эзотерики склоняются к одному способу на этот счет:
первое, что необходимо для научения добродетели, это необходимо каждый день вспоминать о ней! Следующий этап - не забывать о ней вовсе. Третий этап - пробовать практиковать её! И т. д.

Ничто не дается с кондачка, то бишь, на халяву !..

Удачи, добрый человек!!!

Тренировка!
Как в приобретении телесных качеств, такой же закон и для приобретения душевных качеств. Надо делать, в правильном направлении, то малое, что я еще могу.
Пример: Я лентяй и хочу избавиться от этого. Начинаю потихоньку заставлять себя делать то, что еще могу. Взял, набрался духа, и вынес мусор! Раз, два, три.. . глядишь, через некоторое время, я и посуду смогу помыть.
Или: Я врун. Начинаю потихоньку стараться не врать, где еще могу. Ругает начальник - тут я не могу - обязательно навру что нибудь. А вот спросили смотрел такой то фильм? Захотелось соврать, но остановился и честно ответил: - Нет.
И так, в борьбе с самим собой, этот процесс и происходит всю жизнь.
Но, как вы поняли, первый шаг - это осознание своей проблемы. Он самый сложный, т. к. люди предпочитают замазывать в своем сознании свои недостатки, а не исправлять их.