Философия

Как избавиться от негативных мыслей?

То мысли о том, что кто то из родных умрет или ещё чтото. надоело. как изьавитбся
Asahiro
Asahiro
95
Во-первых, постарайтесь ежедневно читать молитвы утром и вечером. Далее, на исповеди нужно бывать регулярно не реже раза в месяц, может быть, раз в две недели, исповедоваться и причащаться. Если Ваша проблема духовного характера, чтобы её решить, нужно начать вести регулярную, систематическую духовную жизнь. И каждый раз, от исповеди к исповеди, исповедуйтесь во всем, что считаете неправильным, не только в мыслях. Бог даст, получится начать справляться с этой напастью.
Далее, проблемы могут быть психологического и даже медицинского характера. Нужно либо искать других психологов, либо идти к этим же психологам и говорить, что мысли не проходят, игнорировать их не получается. Навязчивые мысли могут быть и просто какой-то временной вещью, и тут да, помогут молитвы, исповеди и игнорирование, отбрасывание этих мыслей. Но они могут свидетельствовать и о каких-то серьезных внутренних проблемах, может быть, депрессии, повышенной усталости (о чем-то худшем не будем говорить, вариантов масса). Нужно пройти обследование, тесты, которые покажут, что происходит сейчас с Вашим внутренним состоянием. Если будет нужно, проконсультируйтесь и с психиатром.
И далее, ни в коем случае не оставляя церковную жизнь, предпринять те меры по восстановлению нормального внутреннего состояния, которые посоветуют специалисты от медицины. Если будут сомнения - найдите еще одного психолога и проконсультируйтесь с ним. Если Вам непонятно, как действовать и как именно, например, игнорировать мысли либо этот метод не работает, не стесняйтесь спросить у психолога об этом и сказать, что Вам неясно, что и как делать, пусть проговорит с Вами пошаговую инструкцию и от встречи к встрече контролирует, как Вы с этим справляетесь, что получается или не получается и почему.
Не переживайте. Если мысли не Ваши, а просто приходят и Вы не можете их отразить, за сами мысли за Вами вины нет. Ваша ответственность - в том, принимаете Вы эти мысли или нет и что делаете для того, чтобы не принимать
Бог даст, получится с этой напастью справиться.
АИ
Александр Иванов
88 243
Лучший ответ
Меняйся или не эагоняся ведь мысли материальны
Восстановить разумную и полезную деятельность Военных Секретных Подразделений Психотронщиков из зондер команд из разных стран на территории Их Стран и разблокировать Систему.
Зачем? Если вы думаете о плохом, вы можете его предусмотреть и предотвратить. А если будете думать только о хорошем, вам на голову однажды свалится непредсказанный рояль
Bostandyk Joldybaev
Bostandyk Joldybaev
52 306
Не думать их
Заменить негативные мысли на позитивные
Юлия Полтавец
Юлия Полтавец
36 354
Изменить отношение к смерти и потере родственников
вымой голову
создавать стабильность. запас. резерв
Almaz Yesskermes
Almaz Yesskermes
7 506
Устройся на работу, тогда они станут чувствовать себя надежнее. А просто так, ни с того ни с сего, никто не умирает.
Марина Арапан
Марина Арапан
7 136
Такая срань, появляется когда мозг твой, работает на холостых оборотах. Займи его делом.
выключить телек и перестать слушать сколько сегодня заболело умероло от вируса, и что нам ещё запретили делать. А может лучше письмо написать чтоб сверху поняли, что нам не нравятся этот пресс, с бестолковыми мерами, которые невозмодно соблюдать. Которые больше душат свободу людей и затягивают им пояса. Только в храме становится легче
Since 2000
Since 2000
324
Ой, часто такое бывало, хуже ощущения не придумаешь...Психотренинги от тревожности проходила, параллельно курсом эваларовский литий хелат принимала, чтоб позитив не блокировался каменным негативом. Настроение потихоньку стабилизироваться, слава богу, начало)
Юлия Лагай
Юлия Лагай
110
Устаьость, причем нужна именно физическая, но самый лучший способ друзья, главное чтоб были верными
A.
Aсыл .....
96