Как научиться их сохранять, когда они почти на грани дискомфорта?
Всегда ли можно сохранить?
И какие отношения можно и нужно сохранять? ?

Разрушать всегда легче и быстрее, чем строить - и отношения тут не исключение. Разрушить можно в один момент, выстраиваются же по-настоящему близкие и крепкие отношения годами. Для ответов на остальные вопросы нужно прежде всего решить, цените ли Вы данного человека и как Вам видится Ваша будущая жизнь без него (нее) : перспективной и радужной или унылой и невозможной? В зависимости от ответа на этот вопрос, нужно для себя решить прежде всего - хотите ли Вы их сохранять. Когда-то мною был прочитан один неплохой совет: представьте, что каждый день до конца жизни Вы будете видеть его (ее) лицо утром на подушке рядом со своим и прислушайтесь к своим ощущениям: радость или ужас? Вот Вам и ответ на вопрос, надо ли сохранять отношения. Всегда ли можно сохранить? Нет, не всегда - это во многом зависит от характеров двоих людей. Есть люди, которые не прощают каких-то вещей (измена, предательство, ложь и т. д. ) - как Вы понимаете, сохранить отношения с человеком, в глазах которого Вы совершили непростительный и непрощаемый поступок - дело пустое. Если же и Вы, и он исходите из того, что раз любишь - можно простить все, то можно и сохранить отношения, что бы ни случилось. На самом деле часто даже те, кто провозглашает, что существуют непрощаемые вещи, готовы их простить, если по-настоящему любят человека. А уж пути сохранения отношения - всегда индивидуальны для именно этих, конкретных людей, и тут общих рецептов быть не может (не писать же известные Вам истины о прощении, подарках, покаянии и т. п.).
Разрушить всегда легче, чем построить. Обидеться ведь легче, чем простить. И врать всегда удобней, чем поверить, а оттолкнуть намного проще, чем любить!
то, что построила сама природа естесственно разрушать до конца нелегко...
Чтобы выстроить правильные отношения надо очень сильно этого захотеть, а затем приложить максимум усилий, при этом желание ближнего должно быть выше чем собственное и так всё время.
Думаю, отношения сами возникают и проходят, а рушится, то что построено.