Как избавиться от ощущения существования?

А знаете, ЧТО хуже экзистенции? - ЧУЖАЯ экзистенция! И Сартр великолепно это продемонстрировал))
А единственный способ из неё вынырнуть - погрузиться до самого дна и хорошенько от него оттолкнуться, и вновь заскользить по тонкой границе между Я и сверхЯ!)))

Начинать Жить, а не существовать!

Мы сюда и пришли, чтобы ощущать себя живыми. Доиграете сет - выйдете. После этого можно не возвращаться. Но по по ощущениям Вы на Выпускника не похожи. Те - умиротворённые и всем довольны. И в инете точно не сидят.

трудно, если депрессия, но можно, прогулки по лесу, быть на природе- Весна! восход и закат Солнца .( остерегайтесь клещей).

Самое время пробовать тварить. В тварении главные звуки РА и З, затем все звуки звонкие можно пробовать, затем Д - это Дом, фунДамент, закрепление сотварённого. Это интересно и перспективно. Ладонь на солнечное сплетение не очень помогает прикладывать, не чувствует ладонь разности вибраций, а вот на Крестце - здорово все вибрации слышны, не даром же там "сакральные знания")
Ну и наблюдать за миром, только если продолжить лгать - всё будет искажено, не сильно, но уже станет не интересно.

Напиши на Бога, в трех экземплярах

Попробуйте наладить полноценную личную жизнь - как правило, такие как у вас проблемы возникают на почве хронической сексуальной неудовлетворённости, см. "Осторожно, СЕКСОФОБИЯ! ":

https://sites.google.com/site/seksofobiasimptomyiposledstvia/seksofobia-zagovor-protiv-naroda/ostorozno-seksofobia .

Если не получится или не поможет - обратитесь к врачам.

=====================================

Помолись