А вам не кажется что "цигун" не работает? И всё это результат упорных тренировок тела.

Лично меня силовой фитнес и элементы боевых искусств вполне устраивают.
Цигун в свое время пробовала, когда только на это началась мода, но мне лично не поперло. Но о вкусах и пристрастиях не спорят. Я всегда очень рада, если человек серьезно увлекается любой системой физических тренировок.
Главное - без фанатизма и всякой эзотерической байды.

В нашей стране ничего не работает.) Потому что фанатизм и иллюзии. И вместо обещанного здоровья люди гремят в психушку и с 9-го этажа. Родственник- президент многоборцев стрелялся в свое время, сколько ребят потерял. Меня вообще настораживают "учителя", которые заранее оговаривают, что не несут ответственности за последствия. А Сюи Минтан это неоднократно публиковал. Ну, и там, где "чёс" (деньги-пирамиды), тоже духовности не густо. Да в нашей стране и здравого смысла с физ-рой для начала бы хватило. Или хотя бы пить перестали - и уже прогресс. А то из КПСС сразу в бессмертные - пупок развяжется. Так что да - связки, мышцы и быть хорошим человеком ("Нет дао без дэ").
А! Кстати! Вспомнила: ""Духовный учитель никогда не станет заниматься с учеником, если тот склонен к иллюзиям, стремится поделиться и не умеет удерживать в себе новости и впечатления от природы и внешнего мира, не исполняет свои житейские обязанности, не обладает человечностью и не руководствуется здравым смыслом" (Р. Штайнер).
А у нас со всеми подряд занимаются, лишь бы платили.